桃子和綠茶能一起吃嗎

2023年8月17日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

李征副主任醫(yī)師營養(yǎng)科

天津市第一中心醫(yī)院

三甲

桃子和綠茶一般是能一起吃的，但要控制食用量。

桃子是日常生活中比較常見的水果，里面含有豐富的維生素C、膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)等，適量食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠起到預(yù)防便秘的作用。綠茶是一種未經(jīng)發(fā)酵的茶葉，里面含有多種氨基酸、咖啡堿、茶多酚等，適當(dāng)飲用能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而起到潤腸通便的作用。桃子和綠茶一起食用，一般不會發(fā)生不良反應(yīng)，而且還可以補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)，對身體有一定的好處，所以桃子和綠茶一般是能一起吃的。

但如果長期大量食用桃子和綠茶，可能會刺激胃腸道，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，容易對身體造成一定傷害。出現(xiàn)上述情況，患者可以通過腹部按摩的方式進(jìn)行改善，也可以遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療。

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