首頁資訊涼拌菜有什么菜涼拌菜有哪些

涼拌菜有什么菜涼拌菜有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月13日 10:48

1、涼拌木耳：涼拌木耳是一道以木耳作為主要食材，以胡蘿卜、香菜、洋蔥、紅辣椒、甜椒、蒜頭作為輔料涼拌而成的一道家常菜。具有清爽可口，營養(yǎng)豐富的特點，尤其適宜夏季食用。

2、拌拉皮：拌拉皮是一道家常涼拌菜，制作原料主要有拉皮，黃瓜、芝麻醬。

3、拌粉皮：粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里，變得冰冰的。取出來，剝掉外殼，用干凈的案板及熟食刀切成小卷，放碟子里。香菜、蔥切末，放粉皮上。蒜兩頭剁成蓉，放小碗中，加鹽、糖、麻油、醋、醬油以及油辣子，拌成汁，澆在粉皮上，拌均勻就可以吃了。冰冰涼涼的，酸辣開胃。

4、拌卷心菜：涼拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜肴。卷心菜又名結(jié)球甘藍，富含各種維生素和微量元素，尤其含有較多的微量元素鉬和錳，鉬能抑制亞硝酸銨的合成.

5、拌綠豆芽：涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季涼菜，此菜做法簡單，用料簡單。

以上就是高考網(wǎng)小編為大家介紹的關(guān)于涼拌菜有什么菜涼拌菜有哪些問題，想要了解的更多關(guān)于《涼拌菜有什么菜涼拌菜有哪些》相關(guān)文章，請繼續(xù)關(guān)注高考網(wǎng)！

免責聲明：

① 本站未注明“稿件來源”的信息均來自各地教育考試院、各高校及網(wǎng)絡(luò)整理。其文字、圖片和音視頻稿件的所屬權(quán)歸原作者所有。本站收集整理出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著本站贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。僅作為臨時的測試數(shù)據(jù)，供內(nèi)部測試之用。本站并未授權(quán)任何人以任何方式主動獲取本站任何信息。

② 本站未注明“稿件來源”的臨時測試數(shù)據(jù)將在測試完成后最終做刪除處理。測試期間如涉及到版權(quán)等問題，請作者在兩周內(nèi)速來郵件（10053321@QQ.com）聯(lián)系處理。

網(wǎng)址: 涼拌菜有什么菜涼拌菜有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview1404940.html