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減掉脂肪胸一般采取抽脂手術(shù)或者采取外科手術(shù)治療，還可通過運(yùn)動減肥，需要去當(dāng)?shù)貐^(qū)正規(guī)醫(yī)院。

1、抽脂手術(shù)：胸部脂肪多通過局部腫脹麻醉，采取抽脂手術(shù)，吸取皮下堆積的脂肪，然后隨著自身皮膚的彈性回縮，達(dá)到乳房縮小目的。一般費(fèi)用會在3000元到5000元，通常一周左右見效。

2、外科手術(shù)：乳房脂肪比較多，同時腺體也比較多，如果單純吸脂不能很好減少乳房體積，還需要通過外科手術(shù)切除乳腺組織和乳房皮膚等，減掉脂肪胸。目前常用的方法垂直疤痕乳房縮小術(shù)。費(fèi)用通常會在7000元到100000元，需要兩周左右見效。

3、運(yùn)動減肥：胸部脂肪比較多，可能是身體肥胖原因，每天堅(jiān)持跑步或者擴(kuò)胸運(yùn)動，能夠幫助消耗脂肪，減掉脂肪胸，每天運(yùn)動時間控制在20分鐘到30分鐘。

另外，也可選擇埋線減肥、激光溶脂或者隔空溶脂等方法。要保持合理作息，做到早睡早起。

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