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豆芽可以和西紅柿一起吃嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月13日 20:17

豆芽可以和西紅柿一起吃嗎

病情描述：本人30歲，平時(shí)吃的比較清淡，請(qǐng)問豆芽可以和西紅柿一起吃嗎？

張?jiān)旅?> 張?jiān)旅?主任醫(yī)師 <p> 濟(jì)寧市中醫(yī)院 </p> <p>豆芽和西紅柿是可以在一起吃的，沒有什么沖突，建議你平時(shí)的飲食口味要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及豆制品，有利于補(bǔ)充多種維生素，微量元素，也可以補(bǔ)充大量的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改防止便秘，飲食的口味要清淡，種類要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)。</p> <img src= 郭守兵 醫(yī)師

連云港市康復(fù)醫(yī)院

豆芽和西紅柿可以在一起吃，沒有什么沖突，有利于補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，增強(qiáng)體質(zhì)，注意平時(shí)注意飲食的口味要清淡，飲食的種類要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)，不要吃過于生冷和刺激性的食物，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，注意飲食的衛(wèi)生，不要受涼。

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