大家好，我們從今天開始，來(lái)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)中醫(yī)的點(diǎn)穴療法，通過(guò)點(diǎn)穴來(lái)治療和預(yù)防各種疾病。

首先我們先來(lái)了解一下經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是由十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈、絡(luò)脈組成，我們將要用到的穴位到在經(jīng)絡(luò)上，所以經(jīng)絡(luò)則內(nèi)屬于臟腑外絡(luò)于肢節(jié)，溝通與臟腑與表里之間，降人體聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體，因此我們就可以在體表刺激和點(diǎn)壓穴位來(lái)達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。

我們先來(lái)講頭疼：

頭疼分為四種，前額痛、偏頭痛、巔頂痛和后腦勺痛。

前額痛：就是前額部位痛，我們?nèi)∥鍌€(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓100次。

印堂穴（兩眉頭連線的中間部位）

上心穴（印堂穴直上入發(fā)際一寸）

頭維穴 （額角直上零點(diǎn)五寸）

合谷穴（手拇指和食指之間并攏鼓起處）

內(nèi)廷穴（腳二三指肩縫之間）

偏頭痛：頭部?jī)蓚?cè)部位疼痛，我們?nèi)∷膫€(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓100次。

太陽(yáng)穴：（眉和眼角連線的中間部位）

率谷穴（耳后 耳尖直上一點(diǎn)五寸）

外關(guān)穴（手上 腕橫紋外側(cè)直上一點(diǎn)五寸）

足臨泣（腳指 四五指之間聯(lián)縫向上處）

巔頂痛：頭頂部位痛，我們?nèi)∷膫€(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓100次。

百會(huì)穴：（后發(fā)髻正中直上七寸或兩耳正中線的中間）

后溪穴：（微握拳 第五指掌關(guān)節(jié)后尺凸起處）

至陰穴：（腳面小指外側(cè)指甲旁開零點(diǎn)一寸）

太沖穴：（腳面一二指跖骨底結(jié)合部前方凹陷中）

后腦疼：腦后部位疼痛，我們?nèi)∪齻€(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓100次。

風(fēng)池穴：（在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處）

昆侖穴：（在足部外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處）

后溪穴：（微握拳 第五指掌關(guān)節(jié)后尺凸起處）

堅(jiān)持每日按壓便可達(dá)到緩解治愈頭疼的功效，配合醫(yī)師針灸效果更佳。

關(guān)注我，每天學(xué)習(xí)不同的點(diǎn)穴療法

我是中醫(yī)大夫，武衛(wèi)華。