最簡單的提臀方法

2024年11月29日

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呂仁榮主任醫(yī)師整形美容外科

山東省立醫(yī)院

三甲 | 全國A++

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

沒有最簡單的提臀方法，可以通過運(yùn)動、填充、提升手術(shù)等方式改善。

1、運(yùn)動：運(yùn)動一般可以選擇深蹲運(yùn)動，調(diào)整大腿和臀部的肌肉，從而達(dá)到緊致的作用，從而改善臀部下垂，但是見效會比較慢。

2、填充：填充可以選擇自體脂肪填充，需要從腿部或腹部抽取肚子的脂肪，然后在經(jīng)過處理以后填充在臀部，能夠使臀部變得比較飽滿，效果會比較好，一般一周就能見效，價(jià)格在2000元到3000元。

3、提升手術(shù)：提升手術(shù)通?？梢栽诰植柯袢氲鞍拙€，可以對筋膜層進(jìn)行提升，能夠達(dá)到提升緊致的功效，術(shù)后一周可以看到效果，價(jià)格在3000元到5000元。

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