摘要

以2000—2019年Web of Science（SCI-E、SSCI）核心合集數(shù)據(jù)庫收錄鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域的“青少年心理健康”和“身體活動”為主題的1 028篇文獻為數(shù)據(jù)來源，對青少年心理健康的身體活動研究領(lǐng)域的文獻熱點分布、焦點聚類、研究方法聚類整理歸納，結(jié)果表明：青少年心理健康的身體活動研究成果整體呈現(xiàn)遞增的特征，體育科學(xué)的研究日益突顯。屏幕時間、久坐行為、身體活動特征、鍛煉者特征是學(xué)界研究的主要中介、調(diào)節(jié)變量。青少年心理健康的身體活動對青少年身心均有影響：心理層面的影響主要體現(xiàn)在情緒問題、壓力、焦慮、自殺風(fēng)險；身體層面的影響主要表現(xiàn)為健康、超重、睡眠、學(xué)校表現(xiàn)。研究方法上逐漸由橫向研究向縱向研究發(fā)展。青少年心理健康的身體活動研究應(yīng)該內(nèi)容上側(cè)重中介和調(diào)節(jié)變量研究、方法上注重長期追蹤研究，整合形成更具說服力的研究成果。

正文

鍛煉心理學(xué)在希洛地卡斯（Herodicus）、羅伯特·伯頓（Robert Burton）、威廉·詹姆斯（William James）與“心理學(xué)之父”馮特（Wundt）等學(xué)者的推動下，經(jīng)過30余年的蓬勃發(fā)展，展示了其在精神衛(wèi)生領(lǐng)域的較強應(yīng)用價值。伴隨全球老齡化人口增多，青少年未來的社會負擔(dān)和心理壓力增大，心理健康問題日益突出。《2009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變》顯示，十年來我國青少年的心理健康狀況有所下降，抑郁檢出率從23.2%增長至24.6%，睡眠不足現(xiàn)象持續(xù)惡化?！?020年青少年心理健康報告》顯示，超五成青少年受到各種心理障礙和行為問題的困擾，其中有3 000多萬青少年患有抑郁癥，導(dǎo)致各種問題行為甚至極端悲劇頻發(fā)。鍛煉心理學(xué)的研究表明，身體活動對預(yù)防和調(diào)適青少年心理健康等問題作用突出、效果顯著，已形成一套較完整的理論體系。1879年，威廉·摩根（William Morgan）首次將鍛煉運用在普通人群身上，發(fā)現(xiàn)了鍛煉對人體身心的益處，引發(fā)國外鍛煉心理學(xué)熱潮，這對鍛煉心理學(xué)的發(fā)展具有重大意義。國外由于在此領(lǐng)域起步早，其理論、機制、研究設(shè)計、方法論、測量等多方面的創(chuàng)新性與證據(jù)鏈顯得更為充分。自20世紀90年代以來，國內(nèi)對青少年鍛煉心理學(xué)的研究雖在數(shù)量上不斷增長、質(zhì)量上不斷提升，但仍存在基礎(chǔ)理論、研究方法、先進技術(shù)運用不充分、不嚴謹?shù)膯栴}。因此，本文選取Web of Science（SCI-E、SSCI）核心合集數(shù)據(jù)庫中鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域2000—2019年的文獻，分析當(dāng)前國際上青少年鍛煉心理學(xué)研究領(lǐng)域的熱點、前沿及發(fā)展趨勢，以期對國內(nèi)未來相關(guān)研究能夠起到參考與借鑒作用。

一、青少年心理健康的身體活動文獻熱點分布

1. 文獻量的時間分布

青少年心理健康的身體活動研究領(lǐng)域的年發(fā)文量一定程度上能代表本領(lǐng)域的研究水平和關(guān)注度。此領(lǐng)域的相關(guān)文獻在2000—2003年呈現(xiàn)緩慢增長趨勢，2003—2009年呈現(xiàn)快速增長，2009—2019年這十年呈井噴式增長（詳見圖1）。學(xué)界對青少年心理健康的身體活動研究關(guān)注力度加大，熱度逐年增長。該領(lǐng)域從研究內(nèi)容上基本遵循四階段發(fā)展：孕育與準備階段、正式形成階段、理論體系完成階段和檢驗發(fā)展階段。

2.文獻量的學(xué)科分布

弗里曼（Freeman）在1977年提出的中介中心性（Betweenness Centrality）是測度節(jié)點在網(wǎng)絡(luò)中重要性的一個指標，當(dāng)中介中心性不小于0.1時需要重點標注，代表在該領(lǐng)域占有一定的重要地位。青少年心理健康的身體活動研究學(xué)科按中介中心性由高到低依次為公共環(huán)境與職業(yè)保健學(xué)、兒科學(xué)、環(huán)境科學(xué)與生態(tài)學(xué)、精神病學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、體育科學(xué)、多學(xué)科交叉心理學(xué)、環(huán)境研究學(xué)、普通和內(nèi)科藥物學(xué)；按照引用頻次排序?qū)W科依次為公共環(huán)境與職業(yè)保健學(xué)、精神病學(xué)、兒科學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、普通和內(nèi)科藥物學(xué)、保健科學(xué)與服務(wù)、臨床心理學(xué)、體育科學(xué)（詳見表1）。體育科學(xué)在青少年心理健康的身體活動研究年發(fā)文量從2007年開始逐步增長，尤其近兩年呈現(xiàn)陡增趨勢（詳見圖2），且體育科學(xué)中介中心性大于0.1，被引頻次排名前十，說明體育科學(xué)在青少年心理健康的身體活動研究領(lǐng)域的重要性。越來越多的學(xué)科開始關(guān)注身體活動對青少年心理健康的影響，跨學(xué)科多角度地對青少年心理健康的身體活動研究領(lǐng)域提供更多的理論基礎(chǔ)和實踐應(yīng)用。

3. 演變歷程

身體健康和心理健康是對立統(tǒng)一的。近二十年國外青少年心理健康的身體活動研究內(nèi)容演變歷程劃分為三階段：第一階段為2000—2006年，主要研究身體活動對青少年的生理健康各方面（體型、身體素質(zhì)、心血管疾病、慢性病等）的影響；第二階段為2006—2012年，從早期研究生理健康各方面衍生到青少年的心理健康各級指標（自信、自尊、自我效能感、心理韌性等）的影響，以及身體活動促進青少年心理健康的中介、調(diào)節(jié)變量研究（身體活動特征、鍛煉者特征、結(jié)果變量特征）；第三階段為2012—2019年，逐步完善先前研究的方法和測量手段，考慮研究對象的廣泛性及文化、經(jīng)濟等不同因素的影響，同時探究身體活動影響青少年身心健康的中介、調(diào)節(jié)變量（久坐行為、屏幕時間、身體活動特征等），深入挖掘身體活動對青少年心理健康的作用機制。

二、青少年心理健康的身體活動焦點聚類

1. 中介、調(diào)節(jié)變量研究特征

通過對1028篇文獻的分析發(fā)現(xiàn)，屏幕時間、久坐行為、身體活動特征和鍛煉者特征這四個方面是身體活動與青少年身心變化之間的中介、調(diào)節(jié)變量，與青少年身體活動和身心變化之間關(guān)系強度較為突顯。

隨著時代進步、科技發(fā)展，各種電子產(chǎn)品盛行于青少年的學(xué)習(xí)和生活娛樂中，青少年的屏幕時間越來越長。佩內(nèi)多（Penedo）發(fā)現(xiàn)，身體活動對不同年齡段人群心理健康帶來諸多益處，可以提高青少年的自我效能感和自尊，減少抑郁、焦慮。生理方面的研究發(fā)現(xiàn)，青少年看視頻行為（電視、錄像帶、視頻游戲）與青少年肥胖存在正相關(guān)，并對192名青少年進行6個月身體活動干預(yù)，發(fā)現(xiàn)干預(yù)組看視頻次數(shù)減少，肥胖程度減輕?？死啄↘remer）通過對8256名10—16歲的青少年身體活動、課余時間ST（屏幕時間）和抑郁癥狀的關(guān)系進行研究，發(fā)現(xiàn)兒童青少年中較高水平的身體活動與較低水平的課余時間ST及較低的抑郁癥狀相關(guān)，ST作為中介調(diào)節(jié)效應(yīng)變量。學(xué)者對青少年的ST、抑郁和焦慮之間的關(guān)系進行研究發(fā)現(xiàn)，ST是青少年焦慮和抑郁的一個危險因素或標志，每天ST超過1小時，患抑郁癥的概率顯著增加。ST相同情況下，女性患抑郁癥的可能性更小。

久坐與屏幕時間關(guān)系密不可分，在青少年群體中久坐最多的是看電視行為，這一點在特倫布萊（Tremblay）的研究中已證實，針對5—17歲兒童青少年的久坐行為與身心健康指標（BMI、自尊、親社會行為、學(xué)業(yè)成績）之間的關(guān)系232項研究進行元分析得出：每天看電視超過2小時（久坐）對心理健康產(chǎn)生消極影響，導(dǎo)致超重、自尊和親社會行為降低。有學(xué)者將運動替代久坐或看電視的這類研究，Rees-Punia對92541名青少年進行為期14年的追蹤調(diào)查，將每天30分鐘坐位時間替換為30分鐘/天的輕度體育活動LPA或中度體育活動MVPA，結(jié)果發(fā)現(xiàn)將30分鐘/天的坐位替換成LPA或MVPA與青少年死亡率顯著降低相關(guān)，下降率達50%，青少年心理健康狀況相比沒運動時有所改善。將青少年的身體活動、久坐行為與健康相關(guān)的生活質(zhì)量（health-related quality of life，HRQOL）三者相關(guān)的19項研究進行元分析發(fā)現(xiàn)，身體活動水平較高的青少年的健康生活質(zhì)量顯著高于身體活動水平較低的青少年。

鍛煉者特征方面包括青少年年齡段的劃分、性別等。麥克馬洪（Mcmahon）通過對10個國家的168所中學(xué)14—16歲的11110名學(xué)生（59%女孩，41%男孩）進行SEYLE(Saving and Empowering Young Lives in Europe) 調(diào)查，其中包括體育運動的參與、評估學(xué)生的幸福感（WHO-5）、抑郁癥狀（BDI-II）和焦慮（SAS）的評估，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：體育活動頻率與幸福感呈正相關(guān)，與焦慮和抑郁癥狀呈負相關(guān)，但尤其對青少年女性的心理健康更加重要。

體育鍛煉對心理健康有積極促進作用，其機制在運動生物化學(xué)、腦神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科進行探討，但學(xué)界尚未達成共識。根據(jù)對心理學(xué)及運動心理學(xué)立身之本的幾點思考，引申到跨學(xué)科的“鍛煉心理學(xué)”而言，它是鍛煉科學(xué)與心理學(xué)的交融，主要關(guān)注由身體活動所引發(fā)的心理效應(yīng)（consequence）的科學(xué)，實質(zhì)是心理學(xué)能夠為鍛煉科學(xué)提供多少價值成果，因此探討體育鍛煉與心理健康關(guān)系的機制時不能脫離心理學(xué)本身。現(xiàn)多數(shù)研究過于依賴通過腦神經(jīng)科學(xué)為鍛煉心理學(xué)的心理活動提供因果解釋，認為必須有神經(jīng)科學(xué)的數(shù)據(jù)支持才能更為可靠，這僅代表其生理方面的機制，不能將“身—心二元論關(guān)系”本末倒置。生理的活動與心理的活動或許是同時進行的，但心理活動起主導(dǎo)作用，絕不可能先有了不同的生理活動，才有不同的心理操作。

2. 因變量指向心理層面的研究特征

無形的“果”為身體活動不足對青少年心理層面的影響，主要體現(xiàn)在情緒問題、焦慮、壓力、自殺風(fēng)險四個方面，與青少年心理之間關(guān)鍵詞的關(guān)系強度較為突顯，均為身體活動不足導(dǎo)致青少年心理健康的因變量指標。

情緒問題中主要針對的是抑郁癥狀，涉及身體活動對不同程度、不同性別抑郁影響，對比身體活動和抗抑郁藥物的作用、身體活動改善抑郁的作用機制等研究。諸多研究已證實身體活動在改善青少年抑郁情緒和提升幸福感方面有積極作用，可以使焦慮癥狀的發(fā)生率降低50%以上，同時提高自我概念、自尊和自信。通過對1036名青少年參與團體運動對抑郁情緒的保護作用的回歸分析后發(fā)現(xiàn)，團體運動與保護青少年抑郁情緒顯著相關(guān)；隨后針對易有抑郁情緒的青春期女生進行參與團體運動實驗發(fā)現(xiàn)，參與團體運動可以預(yù)防青春期女生的抑郁情緒。對挪威2464名12—15歲的青少年調(diào)查，探討青少年早期抑郁癥狀發(fā)生的危險因素，發(fā)現(xiàn)：低水平的劇烈運動和高水平的久坐構(gòu)成引發(fā)抑郁的危險因素。

學(xué)界已證實身體活動對青少年焦慮、自尊、自我效能感具有影響，身體活動在改善情緒和提升幸福感方面有積極作用，可以降低焦慮的發(fā)生率。不同類型運動對心理影響的研究表明：有氧運動可以減輕壓力、焦慮和抑郁；進行有氧運動時大腦會釋放兩種強大的讓人自我感覺良好的化學(xué)物質(zhì)——內(nèi)啡肽和內(nèi)源性大麻素；同時，腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子增加，可能與大腦海馬的生長及其他腦區(qū)的適應(yīng)有關(guān)，與自尊和自我效能理論相關(guān)的分心假說、掌控假說和社會互動假說等心理機制相繼提出有關(guān)。

卡朋特（Carpenter）等人在探討肥胖和精神病理之間的關(guān)系時發(fā)現(xiàn)了另一種線性關(guān)系：超重組與平均體重組在抑郁或自殺未遂方面沒有差異，但自殺意念方面存在組間差異；男性和女性的相對體重與臨床抑郁癥和自殺傾向之間的關(guān)系是不同的——女性超重組與自殺風(fēng)險相關(guān)性更大，而男性體重不足組與嚴重抑郁和自殺風(fēng)險相關(guān)性大些。

3. 因變量指向生理層面的研究特征

有形的“果”為青少年心理問題最終反映的身體表象問題，主要體現(xiàn)在健康、超重、睡眠、學(xué)校表現(xiàn)四個方面，與青少年外在表現(xiàn)之間的關(guān)系強度較為突顯，均為身體活動影響青少年外在表現(xiàn)的因變量指標。

健康指生理上的健康，而生理健康、心理健康與社會適應(yīng)能力三者是多元一體，密不可分的。許多研究已證實，身體活動不足對生理健康（肥胖、身體素質(zhì)、高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病等）有影響，此處不過多贅述。其中，超重在各個主題聚類之間起到橋梁作用。身體活動、久坐、生理健康、心理問題（抑郁、焦慮、自信、自尊、自我效能感等）均與超重有一定關(guān)系。研究內(nèi)容主要涉及青少年肥胖率、肥胖的成因、肥胖對青少年生理與心理的影響和解決方案、身體活動影響青少年肥胖與心理健康的機制。今后可進一步對抑郁和肥胖的發(fā)展及兩者之間關(guān)系進行縱向研究。隨著時間的推移，心理上的變化先于體重的變化，進一步驗證生理活動與心理活動同時進行時，心理活動是否引導(dǎo)決定了生理活動的發(fā)生。

青少年超重與其他生理、心理層面的關(guān)系強度突顯。研究顯示，青少年體育活動不足引發(fā)的肥胖預(yù)示著31歲時的抑郁，抑郁癥狀持續(xù)4年會顯著增加肥胖的風(fēng)險。安德森（Anderson）持續(xù)20年的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，女性青少年肥胖預(yù)示著患嚴重抑郁癥的風(fēng)險增加，而男性則沒有發(fā)現(xiàn)這種關(guān)聯(lián)。派因（Pine）等抽取90名6—17歲患有抑郁癥和87名無精神障礙的兒童，進行10—15年的追蹤，測量受試者的抑郁程度和BMI，研究發(fā)現(xiàn)，兒童期抑郁和成年期的BMI呈正相關(guān)，BMI與體育活動相關(guān)。

體育鍛煉是一種改善睡眠質(zhì)量有效的、非藥理學(xué)的方法。在青少年中探究體育鍛煉與睡眠質(zhì)量兩者關(guān)系的實證研究并不多。朗（Lang）對56名青少年的身體活動和總睡眠時間進行客觀測量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：高水平身體活動的青少年睡眠質(zhì)量更佳，夜間醒來次數(shù)較少，失眠癥狀較少。身體活動不僅有利于身心健康，而且有利于睡眠，但是否由于身體活動引發(fā)疲勞從而導(dǎo)致睡眠更佳起到中介效應(yīng)，還是對于不同類型、強度持續(xù)時間的身體活動對睡眠質(zhì)量的影響不一，有待考究。通過測量1361名青少年從青春期早期到中期的身體活動、主觀睡眠、心理功能、好奇心、心理韌性5項指標，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：青少年中等強度的身體活動（MVPA）與更好的主觀睡眠、更好的心理功能（好奇心、探索行為）與心理韌性有關(guān)，各指標之間存在性別差異，男性更為顯著。

相關(guān)學(xué)者對運動參與和青少年的輟學(xué)行為之間的聯(lián)系進行研究發(fā)現(xiàn)，運動參與水平低與青少年輟學(xué)存在相關(guān)，同時發(fā)現(xiàn)處于青春期的青少年超重與學(xué)習(xí)成績差有關(guān)。在智力不存在差異的情況下，肥胖學(xué)生比正常體重學(xué)生分數(shù)低，兩者的身體活動水平存在顯著性差異，肥胖學(xué)生明顯較低。通過對1011名14歲青少年的身體活動、心肺健康、體重與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系縱向研究，結(jié)果表明：身體活動的大幅增長與短期內(nèi)的學(xué)業(yè)成績上升直接相關(guān)，但是肥胖與學(xué)業(yè)成績成反比；隨著身體活動水平的增加，健康水平提升，青少年的體重與受教育程度和學(xué)業(yè)成績的關(guān)系仍不明確。這與其他研究的結(jié)果不一致，可能是與某些中介、調(diào)節(jié)變量作用相關(guān)，比如性別、鍛煉特征（類型、強度、時間、場所）、家庭經(jīng)濟情況等。

三、青少年心理健康的身體活動研究方法聚類

青少年心理健康的身體活動研究方法聚類主要包括兩大類：橫向研究（Cross-sectional study）和縱向研究（Longitudinal study）。國際上從20世紀初期用的是橫截面研究方法，以當(dāng)下時間點或相對比較短的一段連續(xù)時間進行變量之間的關(guān)系研究。Adeniyi & Arbour的兩項研究發(fā)現(xiàn)，抑郁和體育活動之間存在顯著的負相關(guān)（p<0.05）；羅賓遜（Robinson）等通過與不經(jīng)常進行體育活動的人相比發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的人抑郁癥狀較少，他們還發(fā)現(xiàn)在14歲青少年中，屏幕時間和抑郁癥狀顯著相關(guān)。德莎（Desha）與梅森（Mason）的兩項研究證明，越經(jīng)常參加體育俱樂部或課外活動的青少年患抑郁癥的概率越低。

后期逐漸以縱向研究（或稱“追蹤研究”）為青少年心理健康的身體活動研究領(lǐng)域的主要研究方法。它是指在比較長的時間內(nèi)，對青少年身體活動與身心之間的變量關(guān)系進行系統(tǒng)研究。Rees-Punia對92541名青少年進行為期14年的追蹤調(diào)查，將30 min坐位時間替換成輕度或中度的體育活動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)被試的死亡率顯著降低，心理健康狀況相比沒運動時有所改善。巴博爾（Barber）經(jīng)過8年追蹤調(diào)查，探究青少年的運動參與和自尊心關(guān)系，發(fā)現(xiàn)運動參與頻率高的學(xué)生8年后自尊心較強。杰斯塔德（Jerstad）等發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的體育活動可以降低青少年未來抑郁癥狀增加的風(fēng)險，并在6年內(nèi)降低抑郁發(fā)作的風(fēng)險。桑德（Sund）發(fā)現(xiàn)，低水平的運動可以預(yù)測1年內(nèi)抑郁癥狀得分的增加，而在男孩中，久坐活動的時間可以預(yù)測1年后抑郁癥狀?？v向研究顯示，抑郁癥狀持續(xù)4年會顯著增加肥胖的風(fēng)險。賴斯（Reiss）研究了社會經(jīng)濟差異對青少年心理健康的影響，對其中符合標準的55項研究進行了元分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：兒童和青少年的社會經(jīng)濟狀況與心理健康問題呈負相關(guān)，長期以來持續(xù)的低社會經(jīng)濟地位與較高的心理健康問題發(fā)生率密切相關(guān)。

國外大型縱向追蹤調(diào)查研究和系統(tǒng)性的元分析較多，但國內(nèi)目前來說相對較少，仍集中在橫向研究，尚存兩大問題：一方面，追蹤年限過短，對兒童青少年成長階段可能遇到的問題尚未起到預(yù)測作用；另一方面，大多數(shù)國內(nèi)學(xué)者偏向運用單一問卷調(diào)查方法進行一次性的數(shù)據(jù)收集，驗證身體活動不足，自變量與各中介、調(diào)節(jié)變量及因變量的關(guān)系缺乏一定的信度。

四、結(jié)論與啟示

1. 結(jié)論

第一，青少年心理健康的身體活動研究成果整體呈現(xiàn)遞增的特征，此領(lǐng)域的研究受到重視；學(xué)科分布特征以公共環(huán)境與職業(yè)保健學(xué)、心理學(xué)為主，體育科學(xué)日益突顯。研究內(nèi)容的演變歷程可劃分為三個階段：2000—2006年主要研究身體活動對青少年的生理健康各方面的影響；2006—2012年從生理健康各方面衍生到青少年的心理健康各級指標（自信、自尊、自我效能感、心理韌性等），以及身體活動促進青少年心理健康的中介、調(diào)節(jié)變量研究；2012—2019年并行研究身體活動和青少年心理健康的危險因素，深入挖掘身體活動對青少年心理健康的作用機制。

第二，青少年心理健康的身體活動的中介、調(diào)節(jié)變量研究包括屏幕時間、久坐行為、身體活動的特征（鍛煉的類型、強度、持續(xù)時間）、青少年的特征（年齡、性別、身心健康狀況）、結(jié)果變量的特征（測量方式、測量時機）、研究本身的特征（樣本量、研究設(shè)計、控制變量）、身體活動的動機、身體活動產(chǎn)生健心效益的機制（生理機制、心理機制），以及治療情緒障礙或心理疾病的運動處方。

第三，身體活動不足對青少年身心均有影響：心理層面的影響主要體現(xiàn)在情緒問題、壓力、焦慮、自殺風(fēng)險四方面；身體層面的影響主要表現(xiàn)為健康、超重、睡眠、學(xué)校表現(xiàn)四個方面。

第四，研究方法上，青少年心理健康的身體活動研究領(lǐng)域，國外后期主要運用長期的追蹤手段對與青少年身體活動各方面相關(guān)的研究進行縱向分析，注重長期效果研究，方法更為系統(tǒng)，結(jié)果更具有說服力。

2. 啟示

其一，研究內(nèi)容上，青少年心理健康的身體活動研究逐漸由身體活動對心理健康積極作用的泛化研究過渡到身體活動對心理健康的哪些具體指標存在影響，并且細化到身體活動促進青少年心理健康的中介、調(diào)節(jié)變量的研究?？梢岳每鐚W(xué)科理論的視角對青少年的鍛煉心理學(xué)未來發(fā)展進行預(yù)測，探究身體活動在青少年中的劑量—反應(yīng)，針對不同人群指定特定的運動處方調(diào)適身心并達到最大效益化。

其二，研究方法上，不僅用橫向研究方法，也可借鑒國外長期效果的縱向研究，建立追蹤研究檔案庫，對青少年不同階段的效果進行評價，最后整合形成更具說服力的研究成果。(本文來自湖南師大教科學(xué)報，作者劉映海系山西大學(xué)體育學(xué)院教授博導(dǎo)，郭燕蘭山西大學(xué)體育學(xué)院博士研究生)

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陶行知先生的教育思想點滴

向陶行知請教“雙減”答案

學(xué)校如何正確認識和落實“雙減”

教師不是機械的執(zhí)行者，不懂教師一切都是空話

今天，需要重溫陶行知-為教育功利化、應(yīng)試化開藥方

學(xué)校教育可以兼顧公平與質(zhì)量嗎？

學(xué)制要依據(jù)學(xué)生成長的階段性確定

蘇霍姆林斯基：談?wù)劷處煹慕逃仞B(yǎng)

陶行知：介紹一件大事致大學(xué)生

劉季平：我國需要眾多的現(xiàn)代陶行知

為什么上大學(xué)

與良師做朋友并成為良師

北京“雙減”方案來了！新學(xué)期將有這些變化！

“中國的教育問題”還是“教育的中國問題”？

“雙減” 背后教育觀念的大變革

教育培訓(xùn)機構(gòu)面臨轉(zhuǎn)型或倒閉

批判性思維教育的一個議題：教人論證，還是教人探究？——羅素、杜威和圖爾敏

人師方前

論杜威的兒童課程觀

教育政策出臺要考慮周全

梁啟超：教育的本質(zhì)

學(xué)科教學(xué)中的價值觀教育問題

英美“分層”，歐洲“躺平”

陶行知：學(xué)生的精神

教育大家陶行知：創(chuàng)造的兒童教育

教研：中國教育的寶藏

延長幼、小放學(xué)時間要考慮周全

我從事陶行知研究四十年的回眸與感悟

陶行知：學(xué)生的精神

家校社協(xié)同育人實施策略

回歸教育本體——當(dāng)前我國教育評價體系改革芻議

梁漱溟：以儒立道的“文化村夫”

北大院長面試“牛孩”：他們太完美，卻像一個模具打造的完美“家具”！

關(guān)于校長辦學(xué)思想的思與想

沒有思想的學(xué)校就不可能成品牌

陳鶴琴：拓荒、申辯與泅渡

葉圣陶:實用主義的教育申辯

超級演說家年度盛典——儲朝暉：怎樣補上中國孩子即興演說的短板

堅強的心靈要靠完整的教育培育

從抽離到融合：基于勞動教育的“五育”共進之路

錢穆：深掘人生的“底層通道”

蔣夢麟：文化和解中的教育自救

以完整的教育培育堅強的心靈

中華教育改進社

建立于1921年，陶行知為主任干事，蔡元培、黃炎培、熊希齡、郭秉文等為董事，梁啟超、孟祿等為名譽董事，主要成員還包含胡適、陳鶴琴等，作為當(dāng)時中國最大的教育救國社團，有效地推動了中國教育專業(yè)化、科學(xué)化、世界化進程。

2011年恢復(fù)重建的中華教育改進社現(xiàn)有社員三百余人，已形成有志教育改進者相互切磋和激勵的社群，專業(yè)化的第三方智庫。返回搜狐，查看更多

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