女性朋友的身體免疫力情況，對(duì)懷孕期間的女性朋友的身體健康狀況的影響是很大的，往往對(duì)于免疫力低的女性朋友要及時(shí)進(jìn)行身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，往往人們會(huì)選擇葉酸進(jìn)行有效補(bǔ)充，那么葉酸能提高免疫力嗎？

葉酸能提高免疫力嗎

　　葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開(kāi)始每天服用400微克葉酸。

　　免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等)。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。

　　葉酸片的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形(無(wú)腦畸形、脊柱裂)，有效果比率達(dá)85%。預(yù)防胎兒唇腭裂，有效果比率50%。預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。

　　其他作用：1、可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病。2、可預(yù)防老年癡呆和其他癌癥，降低發(fā)生率。3、減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。4、預(yù)防和治療藥物引起的巨幼紅細(xì)胞貧血。5、促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。6、降低嬰兒死亡率。7、減低妊娠反應(yīng)。

　　由此看來(lái)，葉酸片還是有一定免疫力增強(qiáng)作用的，但需要配合其他藥物一起服用，這樣效果會(huì)更好。

如何選購(gòu)葉酸

　　由于目前市場(chǎng)上的維生素和葉酸片的種類(lèi)實(shí)在是太多了，所以，你在挑選葉酸時(shí)，要特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應(yīng)以及影響吸收和利用的因素等。

　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年的《中國(guó)居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸400微克，并持續(xù)至整個(gè)孕期。所以，如果你不屬于需要多補(bǔ)充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克(相當(dāng)于0.4毫克)。

　　目前市場(chǎng)上還有一種供治療貧血用的葉酸片”，是人工合成葉酸，每片含葉酸5毫克(即5000微克)，是葉酸正常服用劑量的12.5倍。孕早期醫(yī)生推薦給普通孕婦服用的是小劑量葉酸片，所以，你一定注意不要盲目亂買(mǎi)，以免對(duì)自己和胎兒造成不良影響。

　　所以一定要選擇純天然，為孕婦準(zhǔn)備的專(zhuān)業(yè)葉酸。有條件的孕婦可在整個(gè)孕期和哺乳期堅(jiān)持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長(zhǎng)發(fā)育。一般到懷孕后3個(gè)月就可以看情況停止吃葉酸了。

精彩推薦：

相關(guān)知識(shí)

｜孕期&哺乳期如何提高免疫力？
吃韭菜可以提高免疫力嗎
怎樣能提高免疫力？
怎么能提高免疫力
孕婦吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)？
提高免疫力有助于戰(zhàn)疫?方法你都做對(duì)了嗎？
七類(lèi)人容易免疫力低下 如何提高免疫力
補(bǔ)鈣鐵鋅可以提高免疫力嗎
懷孕后免疫力差，哪些食物能提高？
如何提高身體免疫能力

網(wǎng)址: 葉酸能提高免疫力嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview141123.html