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懷孕免疫力會(huì)下降嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 00:53

　　免疫力就像是人體的“保護(hù)傘”，能幫助我們抵御自身和外界各種病毒或疾病的侵?jǐn)_，讓我們能夠保持身體健康，心情愉悅，免疫力對(duì)人體來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。但是我們總有免疫力下降的時(shí)候，對(duì)于那些懷著寶寶的孕媽來(lái)說(shuō)，孕育生命更是加重了身體負(fù)擔(dān)，孕媽們的免疫力好了也有助于寶寶的生長(zhǎng)，那么現(xiàn)在讓我們來(lái)了解一下，懷孕免疫力會(huì)下降嗎?　　

懷孕免疫力會(huì)下降嗎？

　　國(guó)內(nèi)外研究顯示，女性在懷孕及分娩前后，如果心理經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)中，那么自身免疫力就會(huì)相對(duì)較低。專(zhuān)家指出，長(zhǎng)期情緒緊張的孕婦，會(huì)使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因?yàn)檫@種情緒會(huì)對(duì)免疫力產(chǎn)生不良影響，引起大腦發(fā)生一系列反應(yīng)。當(dāng)下丘腦受到緊張情緒刺激后，腦垂體也隨之受到刺激，促使腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素增高，導(dǎo)致抗體產(chǎn)生減少，大大削弱孕婦對(duì)疾病的免疫力。懷孕期間免疫力是會(huì)降低的，建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，建議妊娠反應(yīng)明顯的話(huà)就吃容易消化的食物，同時(shí)可以補(bǔ)充補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類(lèi)、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對(duì)于減輕孕吐也有幫助。由于懷孕后有一定的早孕反應(yīng)，常不能進(jìn)食，常伴有身體消瘦，營(yíng)養(yǎng)不良，所以免疫力就隨之低下了，容易誘發(fā)感染病原體引起人體的感冒。那么只能對(duì)癥用些中成藥治療，如銀翹解毒顆粒，桑菊感冒顆粒等治療，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒?！　?/p>

孕婦可以刮痧嗎?

　　孕婦慎刮痧。刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有不錯(cuò)的效果。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。目前并沒(méi)有權(quán)威的證據(jù)證明孕婦不能刮痧，但是為了胎兒健康，媽媽還是盡量不刮的好。但是如果孕婦需要做刮痧，一定要注意保持室內(nèi)的空氣是新鮮的，這是比較關(guān)鍵的，還要保證空氣流通，不要吹風(fēng)，要注意保暖。在做完刮痧以后最好能喝上一杯開(kāi)水，剛做完刮痧是禁止洗澡的，如果是夏天一定要注意不要吹電扇，冬天要注意保暖。同時(shí)刮痧也要知道一些注意事項(xiàng)，以免對(duì)健康造成傷害，女性的胸部和乳頭的地方是不能刮痧的。孕婦的腹部也是禁止刮痧的，這是孕婦刮痧需要注意避免的幾個(gè)部位，一定要引起注意。有皮膚病的人最好不要做刮痧，否則對(duì)患者是有傷害的。白血病，血小板少慎刮。心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。在有些情況下是不宜刮痧的，比如空腹的時(shí)候是不要刮痧的，過(guò)度疲勞和有低血糖的人最好不要刮痧，對(duì)于體質(zhì)差的人最好也不要刮痧，這是值得大家注意的，廣大的朋友們一定要多加關(guān)注，嚴(yán)格要求自己。

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