為積極響應(yīng)2024年全國科普日暨吉林省第二十二屆科普周活動，進(jìn)一步增強(qiáng)我院師生健康意識，倡導(dǎo)健康生活，10月9日下午，公共衛(wèi)生學(xué)院特邀吉林省健康協(xié)會副會長胡亞民作《我的健康我做主》主題講座，為全院師生普及健康保健知識。本次活動由公共衛(wèi)生學(xué)院王娟副院長主持。

胡亞民從“人生最重要的是什么？”這一問題引入，緊緊圍繞“健康”主題，結(jié)合自身的體會和詳實(shí)的數(shù)據(jù)，深入淺出地講解了影響健康的危險(xiǎn)因素、常見的營養(yǎng)誤區(qū)以及應(yīng)該如何養(yǎng)成健康的生活方式等健康知識。同時(shí)，從“管住嘴”、“邁開腿”、“好心態(tài)”、“睡眠足”、“零吸煙”、“莫貪杯”六個(gè)方面生動具體地進(jìn)行了解讀，圖文并茂，引人入勝。讓學(xué)院師生們掌握了基本的預(yù)防和保健知識，對良好生活習(xí)慣的重要性有了更深入的認(rèn)識。

講座后，王娟副院長對本次活動進(jìn)行了總結(jié)。她對胡亞民副會長的到來表示由衷的感謝，并強(qiáng)調(diào)通過本次講座，學(xué)院師生對健康、保健、預(yù)防等方面有了更全面的認(rèn)識，提升了自我健康的認(rèn)知水平，同時(shí)鼓勵學(xué)生積極參與科普社會實(shí)踐，以促進(jìn)理論與實(shí)踐的融合，為“健康中國”行動貢獻(xiàn)力量。

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