散步對(duì)高血壓好不好

分類(lèi)：高血壓 |1人回復(fù) |2019-09-06

病情描述：

前幾天問(wèn)及父母血壓的問(wèn)題，他們說(shuō)血壓總是反反復(fù)復(fù)的，我之前看電視有說(shuō)過(guò)的，就是那種藥膳節(jié)目，說(shuō)是散步可以協(xié)助高血壓患者，但是說(shuō)的不具體，我想知道散步對(duì)高血壓有什么好處啊？

曾經(jīng)的治療情況和效果：

無(wú)

想得到怎樣的幫助：

無(wú)

我有更好的答案

共1條醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病情分析：高血壓患者頻繁的步行鍛練，可以穩(wěn)定活動(dòng)中樞神經(jīng)的功能，增強(qiáng)血管的調(diào)整，減低血管和神經(jīng)的張力，松懈長(zhǎng)期緊張的動(dòng)脈，從而超越降血壓的效果。步行鍛練可以增加肌肉力量，擴(kuò)展血管孔，增強(qiáng)血管彈性，還可以增強(qiáng)心臟周?chē)跔顒?dòng)脈的側(cè)支循環(huán)往復(fù)血管數(shù)量。所以建議患者平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

本回答來(lái)自： 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院  |  向TA提問(wèn)投訴  |  2019-09-06

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