魚(yú)腥草減肥有用嗎 魚(yú)腥草怎么做好吃

發(fā)布時(shí)間：2020-07-02 17:24:12

魚(yú)腥草是一種草藥，又被稱為狗心草、折耳根、狗點(diǎn)耳等，被中國(guó)藥典收錄過(guò)，功效很強(qiáng)大，具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用，下面我們來(lái)了解下魚(yú)腥草減肥有用嗎以及魚(yú)腥草怎么做好吃。

魚(yú)腥草減肥有用嗎

魚(yú)腥草減肥功能是微乎其微的，首先魚(yú)腥草的功效具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的作用，從魚(yú)腥草的功效中可以看出，主要功效是清熱解毒、利濕消腫、排除毒素等，如果是比較上火的人或者是經(jīng)常便秘的人服用可以起到通便的效果，可以起到微量的減肥效果，但是普通人服用魚(yú)腥草基本上是沒(méi)有減肥的效果的。

魚(yú)腥草怎么做好吃

魚(yú)腥草雖然是一種草藥，大部分用作藥材，但是魚(yú)腥草也是可以直接吃的，吃法也比較多樣，可以涼拌魚(yú)腥草、魚(yú)腥草蒸雞、魚(yú)腥草炒雞蛋、魚(yú)腥草炒肉絲、魚(yú)腥草燒豬肺、魚(yú)腥草粥、臘味小炒魚(yú)腥草、魚(yú)腥草豬肺湯、魚(yú)腥草炒臘肉等等，其中涼拌魚(yú)腥草是西南地區(qū)的特色菜之一，價(jià)格便宜，吃起來(lái)爽脆甘甜，非常的美味，做法也很簡(jiǎn)單，把新鮮魚(yú)腥草洗干凈，切段后配上配料（適量芝麻香油、白糖、陳醋、醬油、鹽、蒜、熟油辣椒、姜、花椒面、蔥花）攪拌即可食用。

現(xiàn)在你知道魚(yú)腥草減肥有用嗎以及魚(yú)腥草怎么做好吃了嗎，魚(yú)腥草除了常見(jiàn)的做成涼拌菜吃外，新鮮魚(yú)腥草還可以泡水當(dāng)茶飲，有化痰之效。

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