為豐富社區(qū)老年人的精神文化生活，倡導(dǎo)健康生活方式，近日，明光街道黃郢社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合養(yǎng)老服務(wù)站開展“舞動健康 快樂相伴”主題健身操活動，吸引了眾多老年朋友積極參與，在歡樂的氛圍中強身健體，傳遞健康生活的正能量。

活動現(xiàn)場，志愿者們詳細(xì)且耐心地講解并示范了健身操的動作要領(lǐng)，居民們?nèi)褙炞⒌伛雎?，認(rèn)真模仿著每一個動作。在志愿者的帶領(lǐng)下，居民們伴隨著歡快輕松的音樂節(jié)拍，歡快地舞動起來。整個活動現(xiàn)場歡聲笑語不斷，居民們盡情地享受著運動帶來的樂趣與活力。

從簡單的熱身動作到節(jié)奏明快的健身操環(huán)節(jié)，大家整齊地跟隨著音樂舒展筋骨，臉上洋溢著幸福開心的笑容。盡管健身操的動作幅度相對不大，但卻具有鍛煉肢體協(xié)調(diào)性、促進(jìn)血液循環(huán)等諸多益處。許多老人紛紛表示，這樣的活動既有趣味性又對身體有益，希望社區(qū)今后能多多舉辦。

此次活動以運動為紐帶，鼓勵老年人“動起來”，既增強體質(zhì)，又搭建了鄰里交流平臺，營造和諧社區(qū)氛圍，展現(xiàn)了老年人積極向上的精神風(fēng)貌，傳遞“運動讓生活更美好”的理念。

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