哈他瑜伽培訓(xùn)教材：從新手到大師的必讀指南
想要成為一名優(yōu)秀的哈他瑜伽教練？這本教材將是你的最佳指南！
包含超過(guò)240個(gè)瑜伽體式的詳細(xì)講解，讓你的練習(xí)更加精準(zhǔn)。
500多幅高清插圖，直觀展示每個(gè)體式的正確姿勢(shì)。
被超過(guò)2000家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)選用，覆蓋全國(guó)80%以上的瑜伽教練培訓(xùn)。
無(wú)數(shù)瑜伽愛(ài)好者通過(guò)這本書(shū)，成功走向瑜伽教練之路。

本書(shū)分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)以及高溫瑜伽四個(gè)部分，內(nèi)容全面，印刷清晰，是每位瑜伽教練的必備手冊(cè)。
?♀? 書(shū)中涵蓋了冥想、休息術(shù)、瑜伽三脈七輪、收束法、契合法等實(shí)用內(nèi)容，幫助教練更好地指導(dǎo)學(xué)員。

無(wú)論你是初學(xué)者還是資深教練，這本書(shū)都將為你提供寶貴的參考和指導(dǎo)，讓你的瑜伽教學(xué)更加專業(yè)和高效。

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