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我想減肥，吃提高新陳代謝類的藥物可以么？

會(huì)員0女20已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張璐私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：維生素A過(guò)多病

健康指導(dǎo)：您好，我個(gè)人不建議您使用提高新陳代謝的藥物。提高新陳代謝的藥物能夠起到促進(jìn)新陳代謝，快速消耗體內(nèi)能量的作用，但是過(guò)快的新陳代謝很可能會(huì)縮短細(xì)胞壽命；而人一生細(xì)胞分裂的次數(shù)是有限的。如果不是因?yàn)檫z傳因素造成的肥胖的話，還是建議您從合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面入手進(jìn)行減肥。

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董利新威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院外科

擅長(zhǎng)：腰椎間盤突出,股骨頭壞死,腱鞘炎,韌帶拉傷

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，減肥千萬(wàn)不要服藥，副作用大，對(duì)身體健康不利的，建議你最好采取運(yùn)動(dòng)或中醫(yī)針灸減肥都是可以的，運(yùn)動(dòng)減肥不僅可以減肥還能增強(qiáng)體質(zhì)，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯(cuò)的，只要堅(jiān)持是不容易反彈的。

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相關(guān)問(wèn)答

新陳代謝慢一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、艾灸等方式來(lái)減肥。具體分析如下：
1.調(diào)整飲食：如果新陳代謝慢，想要減肥，建議可以適當(dāng)調(diào)整飲食，建議可以多吃一些熱量低但纖維素、蛋白質(zhì)含量較高的食物，比如燕麥、雞蛋等，一般可以提高身體的新陳代謝率，可以促進(jìn)減肥。
2.艾灸：艾灸通常能夠加速新陳代謝，調(diào)節(jié)全身氣血運(yùn)行，促進(jìn)體內(nèi)的寒氣盡快排出體外。并且適當(dāng)?shù)陌倪€可以促進(jìn)脂肪的分解，有輔助減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

運(yùn)動(dòng)對(duì)能量消耗影響最大。在激烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，代謝速率可達(dá)靜臥時(shí)的20倍。即便在運(yùn)動(dòng)停下之后，能量消耗還會(huì)繼續(xù)維持高水平一段時(shí)間?？偟膩?lái)說(shuō)，肌肉比例越大，單位體重的代謝率越高。脂肪比例越高，則單位體重的代謝率越低。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人肌肉充實(shí)，會(huì)比不愛(ài)動(dòng)的人能量消耗更多。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人不怕冷，做什么事情都精神抖擻，自然會(huì)多耗能量，減少發(fā)胖的可能。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

通常情況下，新陳代謝快能促進(jìn)減肥。
脂肪堆積和體重上升的原因之一就是代謝失衡，導(dǎo)致多余的脂肪未被分解，影響體重。通常新陳代謝快能促進(jìn)減肥，比如跑步或者引體向上、多喝水等方式，能加快新陳代謝，快速消化機(jī)體的能量、脂肪，從而達(dá)到減肥的目的；還有利于促進(jìn)血液循環(huán)，加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和吸收。但是減肥不能單純加快新陳代謝，還需要合理控制飲食，以免損害身體健康。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

促進(jìn)新陳代謝的減肥藥通常有用，但是具體效果因人而異，注意遵醫(yī)囑用藥。
減肥藥是具有減肥瘦身作用的藥品。促進(jìn)新陳代謝的減肥藥一般有用，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快能量消耗，從而達(dá)到減肥瘦身的作用。但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，因此減肥藥的效果可能存在一定的差異性。長(zhǎng)期吃減肥藥可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、食欲不振等情況，建議遵醫(yī)囑用藥。如果想要減肥，可以通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式達(dá)到減肥的目的。
此外，還可以前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂術(shù)，主要是利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層，然后將脂肪抽吸出來(lái)，可以改善腹部、臀部等部位脂肪堆積的情況。一般1~3個(gè)月見(jiàn)效，可能可以長(zhǎng)久維持。需注意，吸脂術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

可以通過(guò)經(jīng)期減肥，就是女性在月經(jīng)期利用月經(jīng)期的一些特殊的時(shí)期達(dá)到減重的目的。女性在經(jīng)期內(nèi)荷爾蒙波動(dòng)很大，可以影響脂肪的燃燒，通過(guò)做運(yùn)動(dòng)的話可以更加刺激脂肪的分解。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

睡眠時(shí)代謝率降低10%～15%，經(jīng)常賴在床上容易胖。但每天睡得太少也影響代謝，睡眠時(shí)間同樣是身體器官休息排毒的時(shí)間，沒(méi)休息好代謝能力會(huì)減弱。保證每天晚上23點(diǎn)到次日凌晨5點(diǎn)這段時(shí)間的睡眠，器官才有更好的代謝能力。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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