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寶寶愛吃又養(yǎng)胃的山藥糕,零失敗教程來啦

來源:泰然健康網 時間:2025年06月16日 09:36

寶寶愛吃又養(yǎng)胃的山藥糕,零失敗教程來啦!
各位寶媽們,今天我要給大家分享一款特別適合2歲以上寶寶的美食——山藥糕。這款山藥糕不僅制作簡單,而且健康美味無添加,富含礦物質和維生素,特別適合腸胃不好、消化不好、胃脹氣的寶寶和兒童。

提醒一下,給寶寶吃的食物,咱們一定要注重食材的健康與實用性哦。這款山藥糕的材料也很簡單,只需要兩根山藥、一盒新鮮的蔓越莓,再加上少量面粉和面包糠就好啦。

接下來,我就給大家詳細說說制作步驟:

第一步,準備材料。把山藥上鍋蒸20到30分鐘,蒸到軟爛為止。同時,把蔓越莓碾碎備用,這樣更容易融入山藥糕里。

第二步,蒸好的山藥去皮,然后用工具碾碎。接著,用溫開水拌入少量面粉,再和山藥泥拌均勻。拌好后,再上鍋蒸8到10分鐘,讓山藥和面粉更好地融合。

第三步,山藥蒸好后,放溫涼一些。然后均勻的分兩份,一份用面杖碾平形成長方形。接著,鋪上之前碾碎的蔓越莓,再蓋上一層山藥,輕輕碾壓一下,讓層次更分明。

第四步,面包糠均勻灑在山藥糕上,這樣不僅增加了口感,還讓山藥糕看起來更誘人。最后,均勻切成方形、長方形、三角形等形狀,一款顏值與美味并存的山藥糕就做好啦!

我真的覺得這款山藥糕太好吃了,而且顏值超高,營養(yǎng)也滿滿。家中有寶寶的寶媽們,不妨嘗試制作一下,相信你們的寶寶也會愛上這款山藥糕的!

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