低膽固醇營(yíng)養(yǎng)餐：簡(jiǎn)單又美味的家常菜飯
中午孩子出去玩，我在家閑著沒(méi)事，隨便搗鼓了個(gè)簡(jiǎn)單的菜飯，哈哈，分享一下，這可是我最近搞出的第三碗花式飯飯了！
做法：
先把冰箱里昨天晚上的米飯拿出來(lái)，這次是白飯和小米的混搭，金黃的小米粒粒分明，特別可愛(ài)。然后打兩個(gè)雞蛋，下油鍋炒到差不多，再放入米飯繼續(xù)翻炒。接著加入一整顆有機(jī)白菜，這個(gè)菜肉厚好吃，水分足，翻炒幾下后蓋上鍋蓋，小火燜個(gè)5分鐘左右。等差不多熟了，撒點(diǎn)海鹽和黑胡椒，嘿嘿，起鍋開(kāi)吃！沒(méi)有正宗菜飯的香腸，油也沒(méi)給很多，簡(jiǎn)單又健康。
搭配：
經(jīng)典的韓式泡菜是必備的！印象中根深蒂固的泡菜和炒飯就是絕配。再來(lái)一碗陳皮雜糧紅豆沙作為湯水，完美收尾！

好了，分享到這邊，準(zhǔn)備洗洗睡了，真是忙忙碌碌、玩玩做做的一個(gè)周末，晚安咯，祝大家健康~

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