低膽固醇營養(yǎng)餐：簡單又美味的家常菜飯
中午孩子出去玩，我在家閑著沒事，隨便搗鼓了個簡單的菜飯，哈哈，分享一下，這可是我最近搞出的第三碗花式飯飯了！
做法：
先把冰箱里昨天晚上的米飯拿出來，這次是白飯和小米的混搭，金黃的小米粒粒分明，特別可愛。然后打兩個雞蛋，下油鍋炒到差不多，再放入米飯繼續(xù)翻炒。接著加入一整顆有機白菜，這個菜肉厚好吃，水分足，翻炒幾下后蓋上鍋蓋，小火燜個5分鐘左右。等差不多熟了，撒點海鹽和黑胡椒，嘿嘿，起鍋開吃！沒有正宗菜飯的香腸，油也沒給很多，簡單又健康。
搭配：
經(jīng)典的韓式泡菜是必備的！印象中根深蒂固的泡菜和炒飯就是絕配。再來一碗陳皮雜糧紅豆沙作為湯水，完美收尾！

好了，分享到這邊，準(zhǔn)備洗洗睡了，真是忙忙碌碌、玩玩做做的一個周末，晚安咯，祝大家健康~

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