可以 拔罐后不能夠吃生冷的食物，不能夠吃辛辣刺激的食物，不能夠吃含有熱量過高的食物，特別是像含脂肪，含鹽過高的食物，包括垃圾食品，這些都要遠(yuǎn)離。最好拔罐后多補(bǔ)充水分，吃新鮮的水果和蔬菜，減少對(duì)于肉類的過分?jǐn)z取。拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，有很大的益處。通過拔罐進(jìn)行輔助治療，可以使人的代謝的增快，毛孔張開，如果這個(gè)階段吃垃圾食品，熱量特別高的食物，很容易導(dǎo)致人體的濕氣再次內(nèi)生，而對(duì)于疾病沒有任何好處。臨床上拔罐之后，飲食要注意，而且在日常生活中也不要接觸過于寒涼的水，以及通過冷水洗澡，這些都是禁忌。拔火罐不能吃什么拔火罐后少食辛辣油膩的食物就行了，要喝水。拔火罐后不寧注意不宜洗澡，因?yàn)榘位鸸藓笃つw是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。拔過的部位也不要受涼，皮膚紅腫的要等消退了再拔；剛拔過不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。拔火罐不能吃什么 這些東西不能吃拔火罐的好處 1、排出濕氣 身體中濕氣過重，對(duì)身體調(diào)節(jié)有很大的影響，拔火罐能夠?qū)⑸眢w中的濕氣、寒氣通過皮膚不斷的向外滲透，在這滲透過程中，能夠排出濕氣、邪氣，從而保健身體。

一般拔罐后最好不要立即吃寒涼的食物或喝冰水，因?yàn)檫@樣容易引起脾胃虛寒。還會(huì)降低腹部的溫度，容易形成濕濁。而且在拔罐后也不要讓受術(shù)部位受風(fēng)寒侵襲，要注意保暖和調(diào)理。只要堅(jiān)持，就能讓你變得更加健康年輕。

一般拔罐后多久能吃涼的呢?其實(shí)拔罐后最好不要立即吃寒涼的食物或喝冰水，因?yàn)椋@樣容易引起脾胃虛寒。拔罐主要是為了泄熱或是清寒濕的，如果拔罐后就吃冰涼的東西，就很容易受到寒濕侵襲，真是會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，所以，拔罐后寒涼的食物應(yīng)等幾個(gè)小時(shí)再食用，即便是在日常也要少吃，以免傷及健康。

很多人喜歡拔火罐，多是因?yàn)轶w內(nèi)有濕濁，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚不能自如調(diào)節(jié)。為了使皮膚調(diào)節(jié)作用恢復(fù)正常，才會(huì)用刮痧或拔火罐等方法來(lái)幫助皮膚恢復(fù)功能，也能增加肺部的作用。而濕濁主要是因?yàn)轶w內(nèi)不通，而且上部溫度高，但下腹部溫度較低，就使得腹部的濕濁難以變成氣血凝結(jié)，形成氣滯血淤的現(xiàn)象，便會(huì)阻礙氣血正常流動(dòng)。我們?nèi)绻诎喂藓蟪岳涫常@些食品就會(huì)通過食道進(jìn)入胃部，不僅會(huì)降低腹部的溫度，還容易形成濕濁。

而且在拔罐后也不要讓受術(shù)部位受風(fēng)寒侵襲，以免受涼，所以不要立即沖涼或吹風(fēng)，更不要吃冷的食物。而且拔罐也不要太頻繁，以免不利于身體健康。特別要注意虛弱時(shí)是不可以拔罐的。一般情況下拔罐之后都要少吃冰冷的食物，還要少碰涼水。需要注意休養(yǎng)，增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心情，有利于調(diào)理。

還要注意拔罐時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好能保持在10分以內(nèi)。而且如果是為了保健的話，最好是在25歲以后再進(jìn)行，以免影響正常發(fā)育。還有就是拔罐部位不能受風(fēng)寒，室內(nèi)環(huán)境也要保持溫暖。拔罐也要針對(duì)體質(zhì)選擇合適的穴位，如果是因?yàn)榛疾“喂蘧托枰襻t(yī)囑進(jìn)行。只要小心調(diào)理，就能讓你避免疾病的困擾。

拔罐減肥期間可以吃哪些食物：

1、玉米：含豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂和維生素E等，有降低膽固醇的作用。

2、燕麥：含極豐富的亞油酸和皂貳素，可降低血清中的膽固醇、甘油三酯，防止動(dòng)脈粥樣硬化。

3、紫菜：含有豐富的維他命A、B1及B2，蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。

4、洋蔥：含有前列腺A，有舒張血管、降低血壓的功能，還含有烯丙基二硫化合物，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

5、芝麻：內(nèi)含亞麻仁油酸可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿就輕松得多。

6、香蕉：雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。

7、蘋果：含有豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鹽，每天吃2-3個(gè)平果，就能維持正常血壓。

8、海帶：含有豐富的牛黃酸和食物纖維褐藻酸，可抑制對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)排泄。

9、大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇和預(yù)防血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保護(hù)心臟脈。

10、牛奶：含較多的鈣質(zhì)，能抑制內(nèi)膽固醇合成素的活性，減少對(duì)膽固醇的吸收。

11、花生：含有極豐富的維他命B2和菸堿酸，一方面帶來(lái)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，長(zhǎng)肉不長(zhǎng)脂，其次不再為下半身肥胖怎么辦而煩惱，花生亦可以消下身脂肪肥肉。

12、菠菜：含有豐富的鉀元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹飪方式，因?yàn)椴げ耸欠浅Ｈ菀琢魇I(yíng)養(yǎng)的蔬菜。

13、堅(jiān)果：含有豐富的維生素和油脂，能夠支撐起臉部的脂肪纖維，防止松弛等問題的產(chǎn)生。

14、冬瓜：冬瓜是最實(shí)用的具有利水消腫之功效的食物，經(jīng)常食用能夠排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。

減肥不僅要多運(yùn)動(dòng)，還要注意飲食方面，要多吃以上這些不容易發(fā)胖的食物。

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