身體很虛弱中醫(yī)上講是正氣不足的表現(xiàn)，氣、血、陰、陽虛損都會導致正氣不足。根據(jù)氣、血、陰、陽虛損可分為氣虛證、血虛證、陰虛證、陽虛證。需要及時到中醫(yī)院進行診治，通過辨證選擇合適的治療方式。

1、氣虛證：氣具有防御作用，可以護衛(wèi)機體、抗御邪氣；氣虛時防御功能異常，便可導致身體很虛弱。主要表現(xiàn)為全身乏力、少氣懶言、氣短、面色蒼白、食欲減退、大便稀溏等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用一些補氣的藥物，如黃芪、黨參，配合食物如大棗調(diào)理；

2、血虛證：血具有濡養(yǎng)、養(yǎng)神的作用，血虛時無法為身體提供營養(yǎng)、滋潤充養(yǎng)心神，所以可導致身體很虛弱。主要表現(xiàn)為面色萎黃、口唇蒼白、頭暈、目眩、心慌、胸悶等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用一些補血的藥物，如當歸、阿膠，或者食物如雞蛋、瘦肉等；

3、陰虛證：人體內(nèi)陰液虧少，其滋潤、濡養(yǎng)等功能減退，可導致身體很虛弱。主要表現(xiàn)為口干、咽干、皮膚干燥、大便干燥，同時伴有五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用一些滋陰的藥物，如生地、麥冬、玄參，或者食物如山藥、木耳；

4、陽虛證：身體陽氣不足，其溫養(yǎng)、推動、氣化功能減退，可導致身體很虛弱。主要表現(xiàn)為怕冷、手腳不溫、不敢碰涼東西、小腹冷痛、大便溏稀等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用一些補陽的藥物，如桂枝、干姜、肉桂，或者食物如韭菜、大蔥。

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