酸奶由鮮牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而成，能調(diào)節(jié)腸胃功能，是真的嗎？

疾?。?腸胃炎

問題：

酸奶，在本質(zhì)上屬于牛奶的范疇。是由優(yōu)質(zhì)的鮮牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成。乳酸菌能夠分解出對我們身體有益的物質(zhì)，具備促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)腸胃功能。是真的嗎？

回答1

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酸奶由優(yōu)質(zhì)鮮牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制成，乳酸菌分解產(chǎn)生的物質(zhì)對身體有益，能促進腸道蠕動、調(diào)節(jié)腸胃功能，這是有科學(xué)依據(jù)的。主要體現(xiàn)在改善腸道菌群平衡、增強消化吸收、提高免疫力等方面。 1. 改善腸道菌群平衡：乳酸菌可抑制有害菌生長，維持腸道內(nèi)有益菌的優(yōu)勢地位，使腸道菌群更加穩(wěn)定和健康。 2. 增強消化吸收：有助于分解牛奶中的乳糖，減輕乳糖不耐受癥狀，促進蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 3. 提高免疫力：有益菌群能刺激免疫系統(tǒng)，增強機體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 4. 緩解便秘：增加腸道蠕動，促進糞便排出，緩解便秘問題。 5. 降低膽固醇：部分乳酸菌可降低血液中的膽固醇水平，對心血管健康有益。 綜上所述，酸奶對于調(diào)節(jié)腸胃功能確實具有積極作用，但需注意適量飲用，且應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、新鮮無變質(zhì)的酸奶。

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什么是腸胃炎? 　　腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞，通常由感染引起，出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液，體內(nèi)電解質(zhì)，尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小，但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。 查看全文?

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