黃瓜雞蛋減脂餐,兩周瘦7斤
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月17日 19:17
黃瓜雞蛋減脂餐,兩周瘦7斤!
今天分享一道簡(jiǎn)單又清爽的減脂餐——黃瓜雞蛋!黃瓜的熱量低,對(duì)減脂非常友好,搭配雞蛋更是美味又營(yíng)養(yǎng),關(guān)鍵是做法超簡(jiǎn)單,幾分鐘就能搞定!晚餐吃它也沒問(wèn)題哦,姐妹們快來(lái)試試吧!
食材準(zhǔn)備:黃瓜、雞蛋
做法步驟:
雞蛋炒熟備用。
鍋中加入少許橄欖油,放入黃瓜炒軟。
加入一勺蠔油和少許鹽調(diào)味,翻炒均勻即可。
這樣做出來(lái)的黃瓜雞蛋餐,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能讓你輕松瘦身!快來(lái)試試吧!
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