2023-04-09 21:16:31 1
跑步機上的cal是千卡的意思。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。跑步機它分為機械式跑步機和電動跑步機。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據(jù)自身狀況進行散步、慢跑或快跑。
單功能跑步機從結(jié)構(gòu)上分為兩類，一類是滾輪式跑步機，一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大，已被淘汰。平板式跑步機是由人主動在上面運動，所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子表可幫助訓練者記錄下時速、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標。使您隨時了解自己的訓練情況，進行有目的的調(diào)整。
cal是卡路里（calorie） 的縮寫，不管是健身還是減肥貴在堅持的。通過適量運動的方式消耗身體多余的能量，kcal 才是大卡，也就是千卡。
Cal是卡路里的意思，為英文Calorie的縮寫，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。而在跑步機上的顯示的意思則是從跑步開始所消耗掉的熱量。通常情況下這項數(shù)據(jù)對于跑步減脂的人來說比較在意，因為消耗的熱量越多意味著脂肪有可能也在消耗。
1kg脂肪 = 7700大卡，想要消耗一公斤的脂肪，如果換算成跑步數(shù)據(jù)的話，那相當于以8km/h的時速跑步15個小時。
跑步機上的CAL代表卡路里的意思。
卡路里（Calorie），簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
跑步機上CAL是卡路里（calorie）的簡寫形式，也就是指跑步時所消耗的熱量。
但其實代表的是KCAL,也就是千卡的意思,因為卡的量太小,所以現(xiàn)在所說的卡,其實代表的都是千卡。
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