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重視心理健康學(xué)會(huì)緩解職場壓力內(nèi)容宣講PPT課件.pptx

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月19日 23:19

重視心理健康學(xué)會(huì)緩解職場壓力內(nèi)容宣講PPT課件.pptx

上傳人：左岸文檔編號(hào)：248089 上傳時(shí)間：2022-03-12 格式：PPTX 頁數(shù)：15 大?。?.53MB

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匯報(bào)人：XXX,2018年4月發(fā)布的2017年城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書顯示：全國約112萬城鎮(zhèn)人口中，73.6%的人處于心理亞健康狀態(tài)，存在不同程度心理問題的人有16.1%，心理健康的人僅為10.3%。在職場中，面對壓力和競爭，重視心理健康，顯得更為重要。,工作任務(wù)繁重,對自身定位不準(zhǔn)確,方式方法不對,與自我效能有關(guān)(職業(yè)動(dòng)機(jī).自我管理能力、溝通能力),規(guī)律生活,與人多交流，建立自己的人際交往圈,合理膳食,發(fā)現(xiàn)情緒出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)尋求朋友或?qū)I(yè)人員的幫助,定期娛樂運(yùn)動(dòng),匯報(bào)人：XXX,

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