營養(yǎng) 03-06
卵巢對于女性來說十分重要，那么女性應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢?
專家指出，根據(jù)卵巢早衰的病因，可以看出預(yù)防卵巢早衰其實(shí)也不外乎飲食，起居，避孕，情緒調(diào)節(jié)等幾方面。食補(bǔ)的話不妨常吃荷葉薏米粥，做法如下：
荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。
先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時(shí)即可食用，不宜煮太長時(shí)間。
此方可以清熱利濕。
相關(guān)知識
湯粥集錦：食療卵巢早衰
卵巢早衰怎樣食療調(diào)理 4種食療方治療卵巢早衰
卵巢早衰的食療方法有哪些 兩大食療方幫你調(diào)理卵巢早衰
防卵巢早衰需適當(dāng)?shù)酿囸I 預(yù)防卵巢早衰試試這些
哪些食物可以幫助女性調(diào)理卵巢早衰？
卵巢早衰能恢復(fù)嗎 8種食療方法治療卵巢早衰
卵巢早衰吃什么好 推薦10款食療方
吃什么對卵巢早衰好 4類食物需及時(shí)補(bǔ)充
卵巢早衰的食療方法
增加身體保健 預(yù)防卵巢早衰
網(wǎng)址: 卵巢早衰調(diào)理 不妨常吃荷葉薏米粥 http://www.u1s5d6.cn/newsview1436407.html
