分類:醫(yī)療科普 | 發(fā)布時間:2024-05-25 09:10:52 | 瀏覽:42
要想把的身上不必要的人體脂肪減去是很艱難的事兒，多少人根據(jù)累死累活的跑步減肥，但因為不可以長期性堅持不懈而舍棄，因此便會找尋一些更為便捷的減肥的方法，期待能在家里就能進行減肥瘦身的全過程，例如許多人就聽聞選用中藥泡腳的方式就能做到減肥瘦身的目地，這些方面的藥品當然就變成了最關(guān)注的問題。那麼，減肥瘦身熱水泡腳的中藥有哪些？
冬瓜皮中藥材
1、冬瓜皮中藥材泡腳減肥的關(guān)鍵秘方是：冬瓜皮200g，薏苡仁100g，番木瓜100g。
2、水焯去渣后，滲入足浴盆內(nèi)侵泡雙足每一次30-40分鐘，至略微流汗。
3、每天一次，20-30天為一治療過程。
玫瑰花、蘇木、牛膝
1、中藥方劑：玫瑰花、蘇木、牛膝，每個各10克。
2、玫瑰花、蘇木、牛膝具備活血化瘀通經(jīng)絡的作用。
3、最先是先選一個鋁盆，添加水和中藥材燒開，再用一個耐高溫的鐵架子，把鋁盆放到上邊，隨后把腳放進上邊熏，直到能承受溫度了，再把腳放入盆中泡。
山楂果、川芎
1、山楂果川芎秘方：山楂果、川芎各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。
2、將以上中藥材加冷水適當，煎制30分鐘，去渣取汁取一杯泡荼頻飲，余液與2000ml沸水—起倒進盆里，待溫度適合時泡洗兩腳。
3、每日1次，每一次熏泡40分鐘，10天為1治療過程。
中藥泡腳的方式
熱水泡腳前
需要挑選足浴桶，中藥泡腳一般應用木制原材料的足浴桶，那樣消化吸收藥品的實際效果更強;中藥泡腳水溫控在40度上下，深層要未過腳裸。
熱水泡腳后
一般熱水泡腳30到40分鐘就可以，熱水泡腳后，假如感覺中藥材水臟得話可以用開水冼腳，進行后要留意足部隔熱保溫。
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減肥泡腳中草藥怎么泡腳
