春節(jié)假期剛過，我們又迎來了元宵佳節(jié)，主食也從餃子換成了湯圓。湯圓香甜軟糯更代表著團(tuán)團(tuán)圓圓，是元宵佳節(jié)的美味食品，小孩子們都很愛吃。長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師馮蘊(yùn)慧提醒家長(zhǎng)們，要讓孩子健康安全地吃湯圓哦，3歲以下寶寶謹(jǐn)慎吃湯圓。

馮蘊(yùn)慧表示，不是所有孩子都適合吃湯圓。3歲以下的寶寶咀嚼吞咽能力相對(duì)較弱、容易噎著，消化能力弱、易引起消化不良。1歲以內(nèi)的寶寶絕不能吃湯圓。3歲以上的寶寶可以吃湯圓，但也需謹(jǐn)慎，且以水煮為佳。如果孩子有胃腸消化功能不良及潰瘍、急性胃腸炎、糖尿病及血糖偏高等病，或?qū)χヂ椤⒒ㄉ冗^敏，或大病初愈，均不適合吃湯圓。

湯圓不易消化，建議孩子一次最多吃2-3個(gè)。個(gè)頭小的湯圓要小心，避免孩子一口吞下去，每個(gè)湯圓分成幾個(gè)小塊后再給孩子吃更安全，同時(shí)要確保孩子細(xì)嚼慢咽，避免其在情緒激動(dòng) 、大笑、講話、走路、奔跑等情況下食用。另外，湯圓要趁熱吃，但別燙著吃，涼了會(huì)變硬，更難消化。最好在早上或上午給寶寶吃湯圓，利于消化。如果晚上吃，孩子容易出現(xiàn)入睡難、腹痛、嘔吐等情況。家長(zhǎng)可以幫孩子順時(shí)針揉揉肚子，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果孩子狀況還不緩解，可適當(dāng)吃益生菌和促胃腸動(dòng)力藥物。

如果孩子在進(jìn)食湯圓過程中不慎卡喉，家長(zhǎng)不要慌，采取海姆立克急救法是最有效的。如果急救后，還不行，請(qǐng)立即就醫(yī)。

視頻來源：央視新聞

馮蘊(yùn)慧提醒家長(zhǎng)們除了湯圓，還有一些食物，孩子在食用時(shí)也需格外小心：多刺的魚；堅(jiān)果：花生、瓜子、杏仁、開心果等；小型圓形水果：葡萄、圣女果、桂圓、車?yán)遄拥取?/p>

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