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職場媽媽辦公室必備好物，提升效率又健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月20日 12:50

職場媽媽辦公室必備好物，提升效率又健康！
作為一個長期在辦公室工作的職場媽媽，一些實(shí)用的小物件真的能大大緩解工作和生活的壓力。尤其是午睡，對我來說簡直是續(xù)命神器，怎么舒服怎么來。

今天就來給大家推薦幾款我辦公室里必備的好物，每一件都是我用了很久的，真心推薦（中國人不騙中國人，絕對沒有廣告）。長時(shí)間坐著工作，肌肉酸痛和疲勞是難免的，所以一定要在不影響工作的情況下好好犒勞自己，這樣才能提高工作效率，身體也更健康。

1?? 午睡枕：午睡對我來說是必不可少的，尤其是下午精神不集中的時(shí)候。一個好的午睡枕能讓你快速進(jìn)入深度睡眠，醒來后精神煥發(fā)。

2?? 按摩器：長時(shí)間坐著工作，肌肉酸痛是難免的。一個便攜的按摩器可以隨時(shí)緩解肌肉疲勞，讓你隨時(shí)保持活力。

3?? 眼罩：辦公室的光線有時(shí)候太亮，戴上眼罩能讓你更好地休息。我一般會選擇帶有輕柔音樂的眼罩，既能放松眼睛，又能放松心情。

4?? 舒適椅墊：一個好的椅墊能大大減輕坐久了帶來的不適感，讓你坐得舒服，工作得高效。

5?? 茶水杯：保持水分對健康非常重要。一個帶有保溫功能的茶水杯能讓你隨時(shí)喝到溫水，保持身體狀態(tài)。

希望這些小物件能幫到大家，讓我們一起在辦公室里找到平衡，既能高效工作，又能保持健康！

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