對于健康人群來說，空腹可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有較多的葡萄糖、果糖、微量元素以及維生素，在空腹的時候喝一杯蜂蜜水，有利于補充水分，同時可補充較多的營養(yǎng)，增強人體的抵抗力。但若是胃腸道功能比較弱的人群，則不建議空腹喝蜂蜜水。

1、能空腹喝

若是平時身體健康，喝蜂蜜水是為了補充營養(yǎng)，則是可以在空腹的時候喝蜂蜜水的。尤其早晨起床后胃腸道經(jīng)過一夜的消化、吸收、代謝，需要補充水分，此時喝蜂蜜水更有利于為胃腸道補充水分，同時還可以刺激胃腸蠕動，緩解便秘、輔助通便，還可有一定美容養(yǎng)顏的作用。

2、不能空腹喝

若是本來日常就有胃腸道不適癥狀，如反酸、胃痛、腹脹等情況，則不建議空腹喝蜂蜜水，以免刺激胃酸過度分泌，胃酸刺激胃腸黏膜，導致胃部灼燒，反胃，吐酸水，甚至發(fā)生胃潰瘍等胃腸疾病，因此不能空腹喝蜂蜜水。

需要注意的是，日常喝蜂蜜水的時候建議在兩餐之間，避免一次性大量攝入，以免導致胃部不適。此外，若是糖尿病患者，則不可以喝蜂蜜水，以免導致血糖波動，不利于基礎疾病的控制。

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