有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>中醫(yī)科>針灸按摩>穴位貼耳減肥法的缺點(diǎn)適合人群副作用是什么？

穴位貼耳減肥法的缺點(diǎn)適合人群副作用是什么？

會(huì)員28188465女18已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何華主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治神經(jīng)內(nèi)科、老年病及內(nèi)科雜病。如腦血管...

已幫助用戶: 14829

問(wèn)題分析：這種減肥一般多適合于單純性的肥胖，就是不是先天遺傳或者后來(lái)生病所致的肥胖，如青春期肥胖，
意見(jiàn)建議：產(chǎn)后肥胖，久坐久站所致的肥胖等。適合于這些人群。一般沒(méi)有副作用。

有用0

相關(guān)問(wèn)答

花生減肥法指每天進(jìn)食適量的花生來(lái)幫助減肥，但花生減肥法作用微小，減肥效果也因人而異。
花生中富含油脂和纖維素，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，并且花生還能提高飽腹感，對(duì)輔助減肥是有利的。但是花生減肥法的效果非常小，通常很難看出減肥效果，這種方法比較單一，建議通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和體育鍛煉來(lái)減肥，減少熱量高的食物攝入，如蛋糕、炸雞、巧克力等，多增加運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、慢跑等。
減肥期間需要保證身體能量的正常供應(yīng)，不能選擇節(jié)食的方式減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

就是在減肥期間不吃含糖的食物，只要堅(jiān)持下去，三天就能改變體質(zhì)，慢慢消解體內(nèi)的脂肪。但是含糖的食物非常多，所吃的主食大米中糖分的含量就非常多，要想采用這種方法減肥一定要提前制定一個(gè)飲食計(jì)劃。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

816減肥法是指8+16減肥法。
其中的8是指每天的進(jìn)食時(shí)間保持在8小時(shí)以內(nèi)，也可以小于8小時(shí)，16是指每天空腹的時(shí)間要保持在16個(gè)小時(shí)以上。該減肥法建議空腹的時(shí)間段不能吃任何食物，但是可以喝水。需要注意，進(jìn)食的時(shí)間需要合理的安排飲食，建議以低熱量、高蛋白的為主，如蝦仁、魚(yú)肉、牛肉、新鮮的蔬菜水果等。
日常生活中，需要配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

15天減肥辦法就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量。
可以去健身房，進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，也可以，采取，針灸，減肥治療，或者是，拔罐減肥治療，都有一定的療效，可以嘗試。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

哥本哈根減肥法最大的危害就是會(huì)干擾到人體正常的新陳代謝，因?yàn)樵谟眠@個(gè)方法減肥的時(shí)候，要嚴(yán)格按照食譜來(lái)安排日常的飲食，這樣會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的熱量和糖分不足，會(huì)讓新陳代謝沒(méi)有辦法正常的進(jìn)行。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

燕麥?zhǔn)谴旨Z的一種，燕麥的膳食含量非常豐富，而且熱量比較低，減肥期間可以選擇在晚餐的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑渷?lái)代替主食，是非常不錯(cuò)的減肥方法?？梢杂醚帑溒团Ｄ桃黄饋?lái)沖調(diào)，而且還保證了蛋白質(zhì)以及鈣的攝入，牛奶一定要注意要喝低脂低糖的才可以。早餐和午餐也要控制，要注意做到粗細(xì)搭配，每頓飯吃七八分飽就可以。平時(shí)吃飯的時(shí)候一定要放慢吃飯的速度，做到細(xì)嚼慢咽。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

相關(guān)知識(shí)

穴位貼耳減肥法的缺點(diǎn)適合人群副作用是什么？
瘦身型穴位貼 瘦身貼有沒(méi)有副作用副作用是什么
健康點(diǎn)穴減肥適合什么人??？原理是什么？
王不留行耳貼減肥法：無(wú)副作用的瘦身秘籍
有效的針灸減肥穴位—耳壓療法
中醫(yī)穴位埋線減肥療法的適宜人群
【專題】耳朵減肥穴位圖
什么是耳穴減肥方法
減肥開(kāi)穴位是怎么回事?有什么副作用
那些減肥藥有什么副作用？瘦身貼咧？

網(wǎng)址: 穴位貼耳減肥法的缺點(diǎn)適合人群副作用是什么？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1441452.html