健康低脂早餐新選擇：自制草莓酸奶麥片
大家好！今天給大家分享一個超級簡單又健康的低脂早餐——自制草莓酸奶麥片。這個早餐不僅美味，而且制作起來非常方便，特別適合忙碌的上班族和學生黨。下面就跟我一起來看看具體做法吧！
準備材料
酸奶：我比較喜歡濃稠的酸奶，比如安慕希；如果你喜歡清爽一點的，可以試試簡醇。
麥片：推薦大家試試歐扎克的水果堅果麥片，他家有很多種口味，可以根據(jù)自己的喜好選擇。我個人喜歡有堅果和椰子脆片的那一款。
凍干草莓粉：這個是關(guān)鍵！我買的是零脂肪、零糖的凍干草莓粉，草莓星人一定會愛上它。價格也很親民，一包大概十塊錢左右。
制作步驟
找一個好看的碗：首先，找一個能讓你心情變好的碗，倒入你喜歡的酸奶。
加入草莓粉：根據(jù)酸奶的量加入適量的草莓粉，建議少量多次地加，這樣更容易控制量。
攪拌均勻：用勺子瘋狂攪拌，直到草莓粉和酸奶充分混合，變成溫柔的粉色。
蓋上麥片：最后，蓋上一層水果麥片就可以享用啦！
小貼士
之前我在711看到今時代的草莓味零食酸奶，真的超級喜歡，但每天買實在太貴了。于是我就自己動手做了這個低脂版的草莓酸奶麥片，既便宜又健康。關(guān)鍵是，自己做的量可以隨意控制，不用擔心吃太多。

希望這個簡單的早餐分享能給大家?guī)硪恍╈`感，讓我們一起健康生活吧！如果有任何問題，歡迎在評論區(qū)留言哦！

相關(guān)知識

新鮮草莓酸奶健康早餐選擇
草莓蛋白麥片杯：早餐新選擇
減脂期早餐新選擇：草莓堅果酸奶碗
草莓麥片蛋白杯：早餐新選擇，活力滿滿
草莓蛋白麥片杯：清爽早餐新選擇
健身早餐新選擇：低脂牛奶麥片+手沖咖啡
酸奶麥圈杯的制作方法（健康早餐的選擇）
草莓酸奶早餐麥的做法
健康早餐的新選擇——酸奶燕麥（營養(yǎng)豐富）
健康自制草莓早餐奶昔圖片

網(wǎng)址: 健康低脂早餐新選擇：自制草莓酸奶麥片 http://www.u1s5d6.cn/newsview1442231.html