草莓酸奶早餐麥的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 02:53
草莓酸奶早餐麥的做法
更新時(shí)間:2024-12-13 02:52:37
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1、準(zhǔn)備材料:草莓4顆、燕麥谷物50g、酸奶150ml。
2、沖洗干凈草莓后,再用鹽水浸泡幾分鐘。(草莓細(xì)菌小蟲繁殖較多,建議仔細(xì)清洗)
3、用兩?;蛞涣2葺衅?,再將剩下切成大塊狀。
4、將剛才切片的草莓沾上酸奶,貼于碗壁,再放幾片草莓片于碗底。
5、把燕麥谷物倒進(jìn)碗里一定要適量,再往燕麥谷物上面蓋上草莓片,淋上酸奶,最后在酸奶上再撒上剩下的草莓果粒,就這樣草莓燕麥酸奶完成了。
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