有的人，一句話就能得罪所有人。有的人，領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)暗示的要冒火了，他還是不明白。還有的人，脾氣就像火藥桶，一遇到點(diǎn)事就能炸起來。#回家的路上就是年#

是他們的智商低嗎？

不是，這些都是情商不足的表現(xiàn)。

而情商的培養(yǎng)，要從孩子做起。一旦孩子的年齡超過了某個(gè)階段，思維、語言模式固化了，再想糾正就非常困難了。

一、情商的內(nèi)涵

情商通常是指情緒商數(shù)，它是近年來心理學(xué)家們提出的與“智商”相對(duì)應(yīng)的概念。心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭亚樯谈爬橐韵挛鍌€(gè)方面的能力：

1. 了解自我：

監(jiān)視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗(yàn)，它是情緒智商的核心，只有認(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰；

2. 自我管理：

調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來，即能調(diào)控自己；

3. 自我激勵(lì)：

能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo)，調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；

4. 識(shí)別他人的情緒：

能夠通過細(xì)微的社會(huì)信號(hào)、敏感地感受到他人的需求與欲望，即認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；

5. 處理人際關(guān)系，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧，包含沖突管理。

情商理論告訴我們，所謂情商低，是指情緒商數(shù)低的男女青年不能或不敢正確地表達(dá)情緒，調(diào)節(jié)和控制情緒所表現(xiàn)的一種心理狀態(tài)。這種狀態(tài)可導(dǎo)致許多心理不健康的現(xiàn)象，諸如同學(xué)之間、家庭內(nèi)、同事之間關(guān)系不和，青少年犯罪等。

二、兒童情商培養(yǎng)的方法

情商的培養(yǎng)應(yīng)該從小就開始。兒童情商的培養(yǎng)方法有很多種，以下是一些有效的策略：

1. 培養(yǎng)孩子的同理心：

同理心是情商的核心部分，它是指理解他人的情感并做出適當(dāng)反應(yīng)的能力。從小讓孩子學(xué)會(huì)理解并尊重他人的情感，有助于他們更好地與他人相處。家長(zhǎng)可以通過講故事、角色扮演等方式來培養(yǎng)孩子的同理心。

2. 鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情感：

家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情感，不要壓抑或否認(rèn)他們的情感。通過表達(dá)情感，孩子可以更好地理解自己的情感，并學(xué)會(huì)如何控制和管理它們。

3. 培養(yǎng)孩子的自信心：

自信心是情商的重要組成部分。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子嘗試新事物，并在他們成功時(shí)給予積極的反饋。這有助于培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。

4. 教孩子如何處理挫折感：

挫折感是情商教育中非常重要的部分。家長(zhǎng)應(yīng)該教育孩子面對(duì)挫折時(shí)保持冷靜，并教他們?nèi)绾芜m應(yīng)和處理挫折。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)這些技巧，孩子可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。

5. 建立積極的人際關(guān)系：

人際關(guān)系是情商的重要組成部分。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與他人建立良好的關(guān)系，并教他們?nèi)绾闻c他人合作和溝通。通過參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和社交活動(dòng)，孩子可以更好地了解自己的人際交往能力并提高情商水平。

6. 培養(yǎng)孩子的自我控制能力：

自我控制是情商的關(guān)鍵因素之一。家長(zhǎng)可以通過游戲、故事和角色扮演等方式來教孩子如何控制自己的情緒和行為。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒時(shí)，他們更有可能在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持冷靜和自信。

7. 給予孩子積極的反饋：

家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子積極的反饋和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)他們的自信心和自尊心。當(dāng)孩子表現(xiàn)出情商技能時(shí)，如表達(dá)自己的情感、關(guān)心他人等，家長(zhǎng)應(yīng)該給予及時(shí)的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。

8. 營(yíng)造良好的家庭氛圍：

家庭氛圍對(duì)孩子的情商發(fā)展有很大的影響。家長(zhǎng)應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)積極、和諧、民主的家庭氛圍，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情感和意見，并尊重他人的情感和意見。

總之，兒童情商的培養(yǎng)需要家長(zhǎng)和老師的共同努力。通過以上方法，我們可以幫助孩子建立健康的情感態(tài)度和社交技能，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

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