中工網(wǎng)訊 9月14日，安徽省蕪湖市繁昌區(qū)總工會(huì)在孫村鎮(zhèn)中分村紅色學(xué)堂舉辦“皖工之約”職業(yè)女性健康大講堂專題培訓(xùn)班，來(lái)自全區(qū)工會(huì)的42名女職工參與。

本次培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)一天，由理論教學(xué)和實(shí)地觀摩相結(jié)合，涵蓋了心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、壓力管理技巧、情緒調(diào)節(jié)方法、收納技巧等多個(gè)方面。講座中，授課老師圍繞心理健康和收納技巧展開了深入淺出地講解。實(shí)地觀摩的環(huán)節(jié)中，芳香療愈互動(dòng)式體驗(yàn)更是讓女職工在緊張的工作之余得到愉悅和放松。在老師的指導(dǎo)下，大家通過(guò)精油按摩肩頸，達(dá)到舒緩和減壓的效果。

此次培訓(xùn)的舉辦，不僅展現(xiàn)了繁昌區(qū)總工會(huì)對(duì)女職工的深切關(guān)懷，也積極推動(dòng)了女職工心理素質(zhì)的提升和家庭關(guān)系的和諧發(fā)展。下一步，區(qū)總工會(huì)將繼續(xù)發(fā)揮職工“娘家人”的作用，進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛女職工身心健康，幫助廣大女職工實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作、健康生活。（邵倩倩 繆興華）

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