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九種食物能抗炎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月23日 08:18

九種食物能抗炎

很多人都知道,如果一個人受傷了或者出現(xiàn)感染了,這時候正常的炎癥反應有助于緩解病情;但另一方面,非感染性的慢性炎癥會增加肥胖及很多疾病的風險。壓力大、飲食不健康、體育鍛煉少都會增加慢性炎癥風險,哪些食物有助對抗這種反應呢? 1。各類漿果。比如草莓、藍莓、黑莓等,它們都富含膳食纖維、維生素和礦物質。此外,漿果還富含花青素,這種植物化學物有非常強大的抗炎作用,有助于人體產(chǎn)生自然殺傷細胞,保持免疫系統(tǒng)正常運轉。 2。多脂肪的魚類。特別是那些富含歐米伽3多不飽和脂肪酸的魚類,比如三文魚、鯡魚、鯖魚等,它們是EPA和DHA的重要來源,這些脂肪酸有助于減少炎癥,對改善代謝綜合征、心臟病、2型糖尿病、部分腎臟疾病都有幫助。有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃三文魚或者DHA、EPA補充劑的人,他們體內(nèi)的C反應蛋白(反映炎癥的一個指標)相對較低。 3。西蘭花。作為一種十字花科蔬菜,西蘭花的營養(yǎng)價值很高,其含有多種植物化合物,如蘿卜硫素、吲哚素等,具有降......閱讀全文

甲型肝炎癥疫苗的主要成分

  活疫苗系將甲肝病毒減毒株(H2株)接種人二倍體細胞,經(jīng)培養(yǎng)、收獲病毒而制成,凍于疫苗應為乳白色疏松體,經(jīng)溶解后為澄明無異物的近無色液體;滅活疫苗是應用滅活甲型肝炎病毒(HM175病毒株)制備而成。

慢性婦科炎癥證治四法

  補血調肝健脾法    主要適用于慢性盆腔炎,患者病程較長,以小腹隱痛或拘急疼痛為主,痛且喜溫喜按,一般兼有白帶,面色萎黃,舌淡,脈緩弱或小弦。治以養(yǎng)血和肝,健脾滲濕。方用當歸芍藥散加減。    典型案例  患者,女,35歲。五年前因人流后出現(xiàn)腹痛,帶下增多,西醫(yī)治療暫愈。近幾年來在稍勞累后便出現(xiàn)

孕期炎癥與嬰兒大腦發(fā)育緊密相關

  根據(jù)英國《自然·神經(jīng)科學》雜志日前在線發(fā)表的一項研究,美國科學家利用核磁共振成像與機器學習技術,發(fā)現(xiàn)母親孕期炎癥與其新生兒的大腦組織方式和嬰兒兩歲時的工作記憶表現(xiàn)緊密相關。  孕期炎癥,無論是由感染、受傷還是其他因素引起,一直與嬰兒的身心健康風險上升聯(lián)系在一起。但是,這種關系很難直接在人類身上進

小兒炎癥性腸病的檢查

  炎癥性腸病實驗室檢查的目的,在于: ?、倥懦腥拘越Y腸炎;  ②了解病情活動性,提示病情緩解或早期預報復發(fā); ?、壑笇е委煼桨傅闹贫?,評價療效,預測轉歸;  ④了解潰瘍性結腸炎對其他臟器功能的影響;⑤為本病與其他疾病的鑒別診斷提供客觀依據(jù),然而,在潰瘍性結腸炎的確診和病情的評估方面,實驗室指標并

Nature免疫學:揭示炎癥的推手

  來自匹茲堡大學醫(yī)學院的科學家們發(fā)現(xiàn)了一條促進炎癥的先天免疫新生物信號通路,并隨后鑒別出了一些可以阻斷這一信號通路的藥劑,提高了肺炎動物模型的生存率,改善了肺功能。研究結果在線報告在3月31日的《自然免疫學》(Nature Immunology)雜志上。   論文的資深作者、匹茲堡大學急性肺

靶向特定脂肪細胞治療肥胖相關炎癥

  并非所有人的脂肪細胞都是相同的,科學家們發(fā)現(xiàn),肥胖者的脂肪細胞會產(chǎn)生更多的分子--脂肪因子,它會引起人體免疫系統(tǒng)的“注意”,使得免疫細胞侵入到脂肪組織。  對抗感染后所保留下來的免疫細胞可引起致病炎癥和各種異常細胞生長,進而引起癌癥。目前該種研究的進展困難,研究者尚未有簡單的方法能夠將脂肪細胞分

概述慢性肝炎癥的臨床癥狀

 ?。?)食欲減退,惡心厭油。 這是大多數(shù)肝炎病人都有的癥狀,尤其是黃疽型肝炎病人表現(xiàn)更嚴重。肝臟是入體內(nèi)最大的“化工廠”,參與人體內(nèi)的一切代謝過程。其中分泌膽汁是重要功能之一,膽汁中的膽鹽對脂肪的吸收消化起著重要作用?;几窝缀?,因肝炎病毒誘發(fā)肝細胞大量破壞,分泌膽汁的功能減低,從而影響脂肪的消化,

關于慢性肝炎癥的類型介紹

  根據(jù)國際工作小組1994年底在世界胃腸病大會上建議的原則,我國肝病專家在1995年第五次全國傳染病會議上,對病毒性肝炎防治方案進行修改。對無論是乙型、丙型、丁型或新型病毒引起的慢性肝炎,均被劃分為輕度、中重、重度3類?! 、佥p度相當于原先認識的慢性遷延型或輕型慢性活動型,臨床上病情較輕,生化指標

關于甲型肝炎癥疫苗的分類介紹

  目前,市場上的甲肝疫苗主要有甲肝滅活疫苗和減毒活疫苗兩大類。由于制備原理的不同,在有效性和安全性上存在差異。相對于減毒活疫苗,滅活疫苗具有更好的穩(wěn)定性,而甲肝減毒活疫苗的價格相對便宜。

多吃石榴緩解炎癥性腸病

  全球范圍內(nèi),潰瘍性結腸炎和克羅恩病等炎癥性腸病患者多達數(shù)百萬,這類疾病幾乎沒有長效治療方法。英國《自然·通訊》雜志刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn),多吃石榴有益緩解炎癥性腸病?! ≡撗芯坑擅绹芬姿咕S爾大學和印度班加羅爾干細胞生物學和再生醫(yī)學研究所共同完成。臨床研究表明,從漿果和石榴中提取的微生物代謝產(chǎn)物尿

關于小兒異位性皮炎癥的簡介

  小兒異位性皮炎是一種具有遺傳性、反復性、瘙癢性、炎癥性等特征的過敏疾病,倘若不及時治療,長期遷延,演變?yōu)槌扇水愇恍云ぱ?,治療起來就特別頑固,生活中、報紙電視網(wǎng)絡上,可見許許多多小兒異位性皮炎患者的家屬在叫苦連天,尋求“神醫(yī)”。

概述小兒異位性皮炎癥的治療

  小兒異位性皮炎的治療,首 先要從治療過敏開始,找準過敏原,從根部進行治療。美國CBH專家結合中西藥治療異位性皮炎的特點,研制出了一款治療小兒異位性皮炎的套裝,它運用國際之最先進的延時分解技術,低溫萃取,高倍濃縮制藥工藝精制而成的純天然綠色藥物,其原材料全部采用美洲等地區(qū)的純天然植物,產(chǎn)品服用后對

分析炎癥性腸病的病因

  病因和發(fā)病機制尚未完全明確,已知腸道黏膜免疫系統(tǒng)異常反應所導致的炎癥反應在IBD發(fā)病中起重要作用,認為是由多因素相互作用所致,主要包括環(huán)境、遺傳、感染和免疫因素。

糖尿病藥物可用于控制炎癥?!

  當組織受損的時候,機體的第一道免疫防線—巨噬細胞能夠幫助清除受損組織并且促進組織修復。然而,過度的炎癥反應則會導致包括肥胖癥在內(nèi)的許多疾病的發(fā)生。如今,一類常見的糖尿病藥物被認為具有控制巨噬細胞反應的作用,從而有效抑制炎癥反應的強度。這一發(fā)現(xiàn)最近發(fā)表在《Gene and Development》

概述乙型病毒肝炎癥的發(fā)病機理

  乙型肝炎癥的發(fā)病機制很復雜,研究資料不少,但迄今尚未完全闡明。目前認為其肝細胞損傷不是HBV在肝細胞內(nèi)復制的結果,而是由T細胞毒反應所介導。人感染HBV后,可引起細胞免疫和體液免疫應答,并激發(fā)自身免疫反應及免疫調節(jié)功能紊亂。這些免疫反應對乙型肝炎的臨床表現(xiàn)及轉歸有重要意義?! ∫?急性肝炎當免疫

預防乙型病毒肝炎癥的相關介紹

  應采取以疫苗接種和切斷傳播途徑為重點的綜合性措施?! ∫?、乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白(HBIG)的應用在目前HBsAg攜帶者廣泛存在,傳染源管理十分困難的情況下,控制和預防乙型肝炎,關鍵性措施是用乙肝疫苗預防。我國已將乙肝疫苗接種納入計劃免疫,此外下列人群亦為乙肝疫苗接種的適應證:  ①HBsAg

關于腦實質炎癥的基本癥狀介紹

  病毒性腦炎輕重差別很大。既有高熱不退者,也有僅為低熱者。通常都有不同程度的頭痛、嘔吐、精神面色不好,困倦多睡。重者可有抽風、昏迷、肢體癱瘓、呼吸節(jié)律不整等表現(xiàn)。由于病毒的種類不同,腦炎的表現(xiàn)也就多種多樣。流行性乙型腦炎(簡稱乙腦)是由帶病毒的蚊子傳播而發(fā)生,最易引起高熱、抽風、昏迷。發(fā)病急驟,進

炎癥性腸病的鑒別診斷

  1、慢性細菌性痢疾  常有急性細菌性痢疾史,糞便檢查可分離出痢疾桿菌,結腸鏡檢查取黏液膿性分泌物培養(yǎng)的陽性率較高,抗菌治療有效?! ?、阿米巴腸炎  主要侵襲右結腸,也可累及左側結腸,結腸潰瘍較深,邊緣潛行,潰瘍間黏膜多正常,糞檢多可找到阿米巴滋養(yǎng)體包囊,抗阿米巴治療有效?! ?、血吸蟲病  有

如何診斷全身炎癥反應綜合征?

  在相應損傷因子存在的條件下,出現(xiàn)下述2項或2項以上即可診斷SIRS?! ?.體溫>38℃或90次/分或低血壓(收縮壓40 mmHg)?! ?.呼吸急促(>20次/分)或通氣過度(PaCO2

治療支原體肺炎癥的相關介紹

  常規(guī)治療 確診為肺炎支原體肺炎后首選治療藥物是大環(huán)內(nèi)酯類抗生素。過去多靜脈滴注紅霉素治療,但由于此藥對胃腸道的刺激,以及易造成輸注部位的靜脈炎,臨床已很少應用。多應用,具有組織濃度高半衰期長、抗菌作用更強、胃腸道反應少等優(yōu)點,如羅紅霉素150mg,2次/d,口服;克拉霉素250mg,2次/d,口

診斷炎癥性肌病的簡介

  IIMs的診斷依據(jù)包括亞急性或慢性起病的以四肢近端為主的肌無力、頸前屈肌無力、吞咽困難和典型的皮膚損害。實驗室檢查顯示血清肌酶明顯升高,肌電圖示肌源性損害。最終確診要依靠肌肉活檢發(fā)現(xiàn)上述典型的病理特征。

關于甲型肝炎癥疫苗的基本介紹

  甲肝滅活疫苗是世界衛(wèi)生組織推薦使用的疫苗之一。什么是滅活疫苗呢?即人們在獲得病毒以后,對其進行一定的處理,可以使病毒完全喪失活性,從而得到被殺死的病原微生物,進而制成滅活疫苗。通俗的說滅活疫苗就是一種被殺死的病毒,將其輸入人體,既不會使人染病,又可以使人體產(chǎn)生抗體,抵御病毒入侵。

正確使用甲型肝炎癥疫苗的簡介

  (1)使用方法與效果我國研制的甲肝減毒活疫苗具有較強的免疫保護作用,用1ml減毒活疫苗皮下注射,2-5周后即可產(chǎn)生保護性抗體,抗體陽性率達93%,至免疫后3-10周抗體陽性率可達96%以上,保護期至少可維持5年。  (2)適應證 凡是對甲肝病毒易感者、年齡在l周歲以上的兒童、青少年、成人均可接種

Nature子刊揭示炎癥介質加工工廠

  俄羅斯的科學家們與來自匹茲堡大學的同事們展開合作,發(fā)現(xiàn)了脂質介質的生成機制。相關論文發(fā)表在《自然化學》(Nature Chemistry)雜志上。脂質介質是一類在炎癥過程中起重要作用的分子。   線粒體被稱作為“細胞的能量工廠”,在這一細胞器中各種物質氧化導致生成三磷酸腺苷(ATP)——細

關于支原體肺炎癥的基本介紹

  肺炎支原體是兼性厭氧、能獨立生活的最小微生物,大小為200nm。無菌胞壁,可在無細胞的培養(yǎng)基上生長與分裂繁殖,含有RNA和DNA,經(jīng)代謝產(chǎn)生能量,對抗生素敏感。支原體為動物多種疾病的致病體,已發(fā)現(xiàn)8種類型,其中只有肺炎支原體肯定對人致病,主要是呼吸系統(tǒng)疾病。在20%馬血清和酵母的瓊脂培養(yǎng)基上生長

關于支原體肺炎癥的檢查介紹

  急性期血常規(guī)檢查顯示白細胞總數(shù)正?;蜉p度升高,以淋巴細胞為主;偶有呈白血病樣反應或白細胞減少癥。約2/3病例紅細胞沉降率增快(>40mm/h);尿化驗檢查正常或有少量蛋白尿;肝功能檢查也可有轉氨酶升高;胸腔積液呈漿液性或漿液血性,蛋白質32~49g/L,在胞液中曾有分離出支原體者。  病原學檢查

腸道細菌能逃離腸道,引發(fā)慢性炎癥?

腸道微生物與良好的健康和促進疾病有關,如自身免疫性疾病、炎癥性腸病、代謝綜合征,甚至神經(jīng)精神疾病。對這些不良后果的一種流行解釋是所謂的“l(fā)eaky gut”假說——據(jù)說具有潛在破壞性的細菌會逃離腸道,引發(fā)慢性炎癥反應,從而導致各種疾病。耶魯大學免疫生物學助理教授諾亞·帕爾姆(Noah Palm)說:

無菌性炎癥的基本信息介紹

  具有血管系統(tǒng)的活體組織對損傷因子所發(fā)生的防御反應為炎癥。炎癥,就是平時人們所說的“發(fā)炎”,是機體對于刺激的一種防御反應,表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙。引起人體組織發(fā)炎的原因較多。炎癥可分為感染性炎癥和無菌性炎癥兩大類。當人體受到病原微生物和細菌、病毒、原蟲等感染并引起人體產(chǎn)生滲出、壞死和增生等

淚腺炎癥的基本信息介紹

  淚腺炎癥 [1] 是由細管狀腺和導管組成,它就是分泌淚液的器官。淚腺位于眼眶外上方淚腺窩里,分為上下兩個部分:上部為眶部,也叫上淚腺,較大,形態(tài)很像杏仁,大約12mm×20mm;下部為瞼部,也叫下淚腺,較小。淚腺有10-12條排泄管,淚液產(chǎn)生后就由這些排泄管排出。在正常情況下,淚腺在白天大約分泌

Cell-Stem-Cell:揭示細胞炎癥記憶機制

  當組織經(jīng)歷炎癥時,它的細胞會記得。在炎癥的高峰期,細胞將蛋白質固定在其遺傳物質上,并將它們在最后斗爭中所處的位置記下來。下次接觸時,炎癥記憶就會啟動。這些細胞利用以前的經(jīng)驗來更有效地做出反應,即使是對它們以前從未遇到過的威脅也是如此。如果皮膚以前接觸過刺激物,如毒素或病原體,它就會更快地愈合傷口

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