練瑜伽后長(zhǎng)痘是排毒嗎

發(fā)病時(shí)間：不清楚

練瑜伽后長(zhǎng)痘是排毒嗎

補(bǔ)充說(shuō)明：練瑜伽后長(zhǎng)痘是排毒嗎

2018-11-22 08:34

長(zhǎng)痘 排毒 皮膚 皮膚發(fā)紅 皮膚瘙癢

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劉芳 副主任醫(yī)師 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：痤瘡，足癬，脫發(fā)，性病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，過(guò)敏性皮炎，濕疹

提問(wèn)

練瑜伽后長(zhǎng)痘一般不是排毒。

瑜伽屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體的柔韌度，而且還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)身體有一定的好處。但是練瑜伽以后會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝，也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，但是并不具有排毒的作用。長(zhǎng)痘可能是由于內(nèi)分泌紊亂所引起的，也有可能是皮膚毛孔受到細(xì)菌的感染所導(dǎo)致的，通常會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑配合使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)紅藍(lán)光照射的方式進(jìn)行處理，從而達(dá)到改善疾病的效果。

在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油脂含量偏高的食物。

孫廣政 副主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種皮膚病和疑難病治療，如蕁麻疹，濕疹，白癜風(fēng)，銀屑病，天皰瘡，重癥藥疹，特異性皮炎，脫發(fā)，痤瘡，各種癬病，細(xì)菌性感染等，各種性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖銳濕疣，生殖器皰疹，肉芽腫等。

提問(wèn)

有很多人在練瑜伽以后會(huì)出現(xiàn)排毒，痘痘的出現(xiàn)一般是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)有濕氣，但是因?yàn)樯眢w情況比較差，沒(méi)有辦法代謝出去，然后通過(guò)你練幾天的瑜伽改善了身體狀況，而身體好了就會(huì)把你體內(nèi)多余的濕氣濁水向外排，有可能是因?yàn)槟闵眢w其他的毒通道被堵了，就借著臉發(fā)出來(lái)了。

皮膚發(fā)紅是面部毛細(xì)血管擴(kuò)張性能差、角質(zhì)層受損或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象，一絲絲縱橫交錯(cuò)，如蜘蛛網(wǎng)般，分散性分布，嚴(yán)重者會(huì)連成片狀，變成紅臉，這種皮膚薄而敏感，過(guò)冷、過(guò)熱、情緒激動(dòng)、溫度突然變化時(shí)臉色更紅。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅，邊界呈圓形。這種皮膚薄而敏感，過(guò)冷、過(guò)熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。嚴(yán)重者還會(huì)形成沉積性色斑，難以治愈，不僅影響外表的美麗，還會(huì)給心理造成陰影，給正常生活帶來(lái)極大的不便。

癥狀起因：長(zhǎng)期風(fēng)吹，損害角質(zhì)層，引起紅血絲。冷熱溫差過(guò)大，造成毛細(xì)血管過(guò)分?jǐn)U張;使用化妝品不當(dāng)，角質(zhì)層受損變薄;毛細(xì)血管因缺氧而循環(huán)不暢，血管壞死;遺傳因素，表皮過(guò)薄;皮膚長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)，過(guò)敏脫水;

可能疾?。浩つw病  赤游丹  皮膚過(guò)敏  白屑風(fēng)  激素依賴性皮炎  

常見(jiàn)檢查： 皮膚顏色  

就診科室：皮膚病

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