營(yíng)養(yǎng)不良與消瘦的預(yù)防措施：

（1）要有正確的攝食觀，減肥的方法、目標(biāo)需得當(dāng)；

（2）進(jìn)食要講究科學(xué)，飲食結(jié)構(gòu)要合理、全面和比例得當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)的概念是全面、均衡和適當(dāng)，偏廢也引起某些營(yíng)養(yǎng)成分的不良；

（3）老年、妊娠、哺乳和生長(zhǎng)發(fā)育期應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以求供求平衡；

（4）糾正影響營(yíng)養(yǎng)不良的疾病，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集如消化吸收不良、分解代謝加速和蛋白質(zhì)丟失性疾??；

（5）無器質(zhì)性原因的神經(jīng)性厭食是造成營(yíng)養(yǎng)不良和消瘦的重要和常見原因，需要積極預(yù)防和治療。神經(jīng)性厭食多見于有神經(jīng)質(zhì)傾向的女性，以中青年為主，大多為了追求“苗條”而不適當(dāng)?shù)叵拗骑嬍?，久而久之，遂引起食欲明顯減退，進(jìn)而造成營(yíng)養(yǎng)不良及消瘦。應(yīng)對(duì)廣大群眾進(jìn)行合理營(yíng)養(yǎng)的教育，保證每天必需的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入。有心理障礙者可通過心理咨詢予以解決。食欲過度低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量胰島素注射以提高其食欲。

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