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5分鐘老鐵站早餐:燕麥麩皮蔥油餅

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月25日 16:48

5分鐘老鐵站早餐:燕麥麩皮蔥油餅
早晨起床,想要快速搞定一頓美味又健康的早餐嗎?試試這款燕麥麩皮蔥油餅吧!無油低脂,健康又美味。

所需食材:
燕麥麩皮
蔥花
雞蛋

?制作步驟:
打一個雞蛋,加入燕麥麩皮和適量清水,攪拌均勻至糊狀。
撒入蔥花和少許食鹽,繼續(xù)攪拌至均勻。
將攪拌好的面糊倒入不粘鍋中,攤成小餅。
小火慢煎,煎至兩面金黃熟透即可。

只需5分鐘,一道營養(yǎng)豐富的早餐就完成啦!快來試試吧!

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