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我的第一本健康書：四季養(yǎng)生

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 05:49

書籍簡(jiǎn)介

是以“一年365天，健康每一天”的觀點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，著眼于四季寒暑變化及24節(jié)氣的氣候特征對(duì)生命健康的影響，告訴人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)，結(jié)合自身的實(shí)際情況，在不同的節(jié)氣里，從飲食、起居、防病、精神、運(yùn)動(dòng)等方面對(duì)自己的健康進(jìn)行全方位的呵護(hù)。

上架時(shí)間：2009-03-01 00:00:00

出版社：陜西師范大學(xué)出版社

上海閱文信息技術(shù)有限公司已經(jīng)獲得合法授權(quán)，并進(jìn)行制作發(fā)行

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第35章后記第34章心情舒暢最重要 (2)第33章心情舒暢最重要 (1)

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