推薦1.藏在節(jié)氣里的養(yǎng)生智慧！      每個節(jié)氣的到來，都預示著氣候的溫差變化，同時也暗示著物象的更新交替。二十四節(jié)氣所反映的物候特征說明了自然界的一切生活都與節(jié)氣密切相關，人也不能脫離天地氣息而存在，人體的五臟六腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的機能活動無不受節(jié)氣變化的影響?！抖墓?jié)氣養(yǎng)生經》幫你順應天時，調整身心，造百毒不侵的體質。

溫馨提示：數字商品不支持退換貨，不提供源文件，不支持導出打印

為你推薦

     古往今來的養(yǎng)生家們都十分注重節(jié)氣養(yǎng)生，并把“天人合一”的養(yǎng)生觀作為不違天時、順道而行的重要法則。隨著節(jié)氣的變更，人體的正常機能在無形中也會受到影響。因此，行養(yǎng)生與保健切不可忽視二十四節(jié)氣的變化。為了深探析二十四節(jié)氣與人體健康的關系，揭示順應二十四節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘，《二十四節(jié)氣養(yǎng)生經》圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化，闡述了起居作息、飲食養(yǎng)生、精神調節(jié)與運動指南等內容。此外，《二十四節(jié)氣養(yǎng)生經》將現代醫(yī)學知識與傳統(tǒng)保健養(yǎng)生理念有機地融合起來，力求做到文字通俗易懂，體例新穎別致，既注重知識性，更注重實用性。希望本書能幫助讀者形成良好的健康習慣。

目錄展開

二十四節(jié)氣養(yǎng)生經

前言

01 立春

02 雨水

03 驚蟄

04 春分

05 清明

06 谷雨

07 立夏

08 小滿

累計評論(0條)0個書友正在討論這本書 發(fā)表評論

寫感想，找到知心書友，還會獲得獎勵哦！

買過這本書的人還買過

讀了這本書的人還在讀

相關知識

養(yǎng)生定要順應四時｜分享中醫(yī)四季養(yǎng)生要點
古人九大養(yǎng)生方法 能延緩衰老
春季養(yǎng)生 男性應掌握的5大養(yǎng)生技巧
順應四季養(yǎng)生法則 中醫(yī)教你如何長壽
老人養(yǎng)生|春季老人養(yǎng)生保健大全
健康養(yǎng)生： 不懂預防的順序何談養(yǎng)生？
一年四季房事的養(yǎng)生方法
生活起居養(yǎng)生全攻略
老人必讀：5個冬季養(yǎng)生的禁忌
四季養(yǎng)生法｜順時養(yǎng)生健康一整年

網址: 你一定要讀的養(yǎng)生系列(全5冊):順應四季的養(yǎng)生法，過不生病、不衰老的生活【全本 http://www.u1s5d6.cn/newsview45935.html