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中醫(yī)養(yǎng)生手指圖譜大全

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月27日 00:18

中醫(yī)養(yǎng)生手指圖譜大全

2024-08-30 08:59:57

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五個手指的名稱是什么？

五個手指的名稱分別為拇指、食指、中指、無名指、小指。大拇指。

1、大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng)，肺主氣，司呼吸。拇指上的少商穴，可排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣，有解表清熱、通利咽喉、蘇厥開竅的作用。

2、食指。食指對應(yīng)人體大腸經(jīng)，對應(yīng)器官是大腸、胃。食指上的商陽穴可氣化大腸經(jīng)內(nèi)的水液，有消化不良、腹瀉、便秘情況時可刺激此穴，此穴在臨床上稱為人體自帶的“開塞露”，對氣虛以外的便秘很有效。

3、中指。中指對應(yīng)人體心包經(jīng)，心包經(jīng)的高熱之氣由中指上的中沖穴沖出體表，有蘇厥開竅、清心泄熱的作用。

4、無名指。無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng)，指上的關(guān)沖穴是三焦經(jīng)的首穴，意指三焦經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈的溫?zé)崴畾庥纱送鉀_體表經(jīng)脈，因此經(jīng)常刮無名指可治療頭痛目赤、耳聾耳鳴、喉痹咽痛等癥。

5、小指。小指對應(yīng)人體小腸經(jīng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載小腸經(jīng)“主液所生病”，因此，中醫(yī)臨床凡與“液”有關(guān)的疾病都可先從小腸經(jīng)尋找解決辦法。

擴展資料：

手指在懷孕期最后3個月內(nèi)成形的，這個時段也正好是嬰兒大腦、性器官、心臟的形成時期。我們的手指長度會隨著年齡的增長而改變，但“手指比率”卻永遠(yuǎn)跟我們出生時保持一致。手指長度與荷爾蒙之間的關(guān)系來源于子宮：懷孕期的最后3個月內(nèi)，雌激素和激素的分泌數(shù)量大大多于懷孕的其他時段，這時期母體荷爾蒙水平的高低會影響孩子將來的身體狀況。

中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)，運用好這些經(jīng)脈在5個手指走向上的穴位，可強身健體、防病治病。

參考資料來源：人民網(wǎng)——手指中藏著養(yǎng)生密碼

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