九個(gè)方法—— 讓你擺脫自卑，變得自信??
1?走出熟悉的環(huán)境??
嘗試克服內(nèi)心的恐懼，主動(dòng)走出去與別人打招呼，慢慢與不同類型的人交往，你會邁出自卑的第一步
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2?去做自己擅長的事
多做自己擅長的事，會讓自己變得更加的自信，學(xué)會挖掘自己身上的閃光點(diǎn)
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3?學(xué)會穿衣打扮
外在形象可以先讓自己做個(gè)改變，走路抬頭挺胸，衣著得體大方，學(xué)會微笑
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4?增強(qiáng)自己的實(shí)力
學(xué)會習(xí)作、攝影、畫畫、化妝等增加自己的工作以外的才能，當(dāng)自己實(shí)力強(qiáng)的時(shí)候，自然而然的就自信了
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5?鍛煉自己的氣場
多練練自己的眼神，這是積極心態(tài)的體現(xiàn)，能做到與任何人對視，讓自己越來越成熟
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6?練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言?
沉默寡言的人很容易被忽略，而當(dāng)眾發(fā)言會讓大家重視你，也會增加信心，許多原本自卑的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信的
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7?學(xué)會自我鼓勵(lì)
當(dāng)你產(chǎn)生我真差勁的想法時(shí)，找一張紙羅列自己所擁有的一切優(yōu)點(diǎn)，告訴自己，我很棒，這也是自我暗示的好辦法
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8?接納不完美的自己?♀?
既然太陽也有黑點(diǎn)，人世間的事就不能都沒有缺陷，不完美才是最真實(shí)的完美，不必過分苛責(zé)自己，先學(xué)會接納自己，面對自己最真實(shí)的模樣
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9?放下對未來的恐懼
不要糾結(jié)，去做你想做的、覺得有意義的事情，告訴自己哪怕失敗了，也并不可怕，可怕的是我們一次次放棄了那些屬于我們的機(jī)會！

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