在懷孕期間慎行房事，保持良好的生活習(xí)慣，合理進(jìn)行飲食、均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，保持好心情，注意個(gè)人衛(wèi)生等，都可以降低流產(chǎn)的發(fā)生幾率。還要注意定期做好產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)治療，也可以防流產(chǎn)。

本來(lái)懷孕是一件非常高興的事情，但是有些女性體質(zhì)比較虛弱，或者在懷孕期間情緒波動(dòng)比較大等，都可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，這會(huì)讓女性朋友特別的痛苦。如果出現(xiàn)了習(xí)慣性流產(chǎn)，更會(huì)給家庭帶來(lái)很大的傷痛，所以需要引起注意，那么，如何預(yù)防流產(chǎn)呢？
1、慎行房事
有些女性之所以會(huì)流產(chǎn)，可能是在懷孕前三個(gè)月或者懷孕后三個(gè)月的時(shí)候依然進(jìn)行性生活，劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以為了預(yù)防流產(chǎn)出現(xiàn)，避免在孕早期和孕晚期過(guò)性生活，身體虛弱的女性孕中期也要慎重過(guò)性生活。
2、保持良好生活習(xí)慣
懷孕后如果不注意休息，經(jīng)常特別勞累，或者經(jīng)常從事過(guò)重的勞動(dòng)等，就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。想要預(yù)防流產(chǎn)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)等。有規(guī)律的作息，每天保證睡眠8個(gè)小時(shí)等。
3、注意合理飲食
如果孕期特別挑食、偏食，營(yíng)養(yǎng)不能均衡攝取，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)不能得到滿(mǎn)足，就會(huì)讓胎兒的發(fā)育受到影響，胎兒比較虛弱的時(shí)候就可能會(huì)引起流產(chǎn)。所以在孕期一定要注意合理飲食，比如粗細(xì)結(jié)合、葷素搭配，各種食物均衡的攝取，尤其是多吃蔬菜、水果、蛋、奶、豆類(lèi)等富含維生素和微量元素的食物。胎兒健康，流產(chǎn)的可能性就會(huì)大大的降低。
4、保持好心情
有些女性流產(chǎn)是因?yàn)閼言衅陂g情緒波動(dòng)太大引起的，所以在懷孕期間，孕婦一定要注意保持良好的心情，避免大喜大悲、緊張、恐懼等，防止出現(xiàn)流產(chǎn)。
5、注意私處衛(wèi)生
注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，否則可能會(huì)因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生而出現(xiàn)宮腔感染，這就會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)。
6、定期產(chǎn)檢
懷孕后應(yīng)該定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)有什么意外情況，也可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性，懷孕后更應(yīng)該定期檢查。發(fā)現(xiàn)有先兆流產(chǎn)時(shí)，及時(shí)應(yīng)用黃體酮等藥物保胎。

相關(guān)知識(shí)

白領(lǐng)如何預(yù)防空調(diào)病 注意這三點(diǎn)
如何正確預(yù)防流產(chǎn)
預(yù)防流產(chǎn)注意事項(xiàng)
習(xí)慣性流產(chǎn)如何預(yù)防
如何預(yù)防自然流產(chǎn)
產(chǎn)后預(yù)防疾病需注意哪六大要點(diǎn)
如何有效預(yù)防流產(chǎn)
如何預(yù)防先兆流產(chǎn)
女性如何預(yù)防自然流產(chǎn)
如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)

網(wǎng)址: 如何預(yù)防流產(chǎn)？注意這6點(diǎn) http://www.u1s5d6.cn/newsview146998.html