在懷孕期間慎行房事，保持良好的生活習(xí)慣，合理進行飲食、均衡攝取營養(yǎng)，保持好心情，注意個人衛(wèi)生等，都可以降低流產(chǎn)的發(fā)生幾率。還要注意定期做好產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)問題時及時治療，也可以防流產(chǎn)。

本來懷孕是一件非常高興的事情，但是有些女性體質(zhì)比較虛弱，或者在懷孕期間情緒波動比較大等，都可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，這會讓女性朋友特別的痛苦。如果出現(xiàn)了習(xí)慣性流產(chǎn)，更會給家庭帶來很大的傷痛，所以需要引起注意，那么，如何預(yù)防流產(chǎn)呢？
1、慎行房事
有些女性之所以會流產(chǎn)，可能是在懷孕前三個月或者懷孕后三個月的時候依然進行性生活，劇烈的運動可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以為了預(yù)防流產(chǎn)出現(xiàn)，避免在孕早期和孕晚期過性生活，身體虛弱的女性孕中期也要慎重過性生活。
2、保持良好生活習(xí)慣
懷孕后如果不注意休息，經(jīng)常特別勞累，或者經(jīng)常從事過重的勞動等，就可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。想要預(yù)防流產(chǎn)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免劇烈的運動和重體力勞動等。有規(guī)律的作息，每天保證睡眠8個小時等。
3、注意合理飲食
如果孕期特別挑食、偏食，營養(yǎng)不能均衡攝取，胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)不能得到滿足，就會讓胎兒的發(fā)育受到影響，胎兒比較虛弱的時候就可能會引起流產(chǎn)。所以在孕期一定要注意合理飲食，比如粗細結(jié)合、葷素搭配，各種食物均衡的攝取，尤其是多吃蔬菜、水果、蛋、奶、豆類等富含維生素和微量元素的食物。胎兒健康，流產(chǎn)的可能性就會大大的降低。
4、保持好心情
有些女性流產(chǎn)是因為懷孕期間情緒波動太大引起的，所以在懷孕期間，孕婦一定要注意保持良好的心情，避免大喜大悲、緊張、恐懼等，防止出現(xiàn)流產(chǎn)。
5、注意私處衛(wèi)生
注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，否則可能會因為不注意衛(wèi)生而出現(xiàn)宮腔感染，這就會影響到胎兒的健康發(fā)育，有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)。
6、定期產(chǎn)檢
懷孕后應(yīng)該定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)有什么意外情況，也可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性，懷孕后更應(yīng)該定期檢查。發(fā)現(xiàn)有先兆流產(chǎn)時，及時應(yīng)用黃體酮等藥物保胎。

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