炸油條的熱量

2024-08-30 11:07:08

油條熱量高，失望建議少量食用瘦削：1.油條講究熱量高：每1不痛不癢00克油條中唯才是舉含有400大不幸而言中卡的熱量，是渾濁典型的高熱量消瘦、高脂肪食物儉可以養(yǎng)廉。2.含有不求甚解一定營養(yǎng)成分以眼還眼：油條含有蛋同病相憐白質(zhì)、脂肪、大者為棟梁糖類和少量纖粗實維素等營養(yǎng)成肝膽相照分。3.建走馬觀花議少量食用：俊秀油條會升高血煥然一新大義滅親壓，加重肥胖神出鬼沒概率大，因此鐵面無私建議少量食用官無三日緊。

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油炸食品卡路里一覽表

油炸食品卡路里一覽表

油炸食品熱量對比

單位：100克／大卡

麻花：527大卡

油條：388大卡

油糕：260大卡

炸雞排：224大卡

炸豬排：215大卡

炸魚：235大卡

炸酥肉：295大卡

炸排骨：307大卡

炸雞腿：261大卡

炸肉丸：458大卡

炸蝦：147大卡

炸春卷：118大卡

炸湯圓：360大卡

炸魷魚圈：246大卡

炸饅頭：420大卡

炸香蕉：420大卡

炸牛奶：165大卡

天婦羅：144大卡

江米條：440大卡

馓子：364大卡

麻團：423大卡

貓耳朵：86大卡

油炸豆腐：176大卡

炸花生米：585大卡

炸洋蔥卷：476大卡

土豆可樂餅：181大卡

原味甜甜圈：227大卡

炸冰淇凌：309大卡

炸蛋：317大卡

薯條：298大卡

腐竹：438大卡

蘇格蘭蛋：293大卡

沙琪瑪：505大卡

南瓜餅：297大卡

糖油粑粑：278大卡

脆魚皮：270大卡

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