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夏天的防暑用品有哪些?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月28日 15:19

有哪些高溫防暑用品——遮陽傘?雨傘不愧是女性最好的夏季用品。在選擇傘面時(shí),面料明顯稀疏的傘一般抗紫外線能力較差。因?yàn)槊媪嫌锌s水的特性,所以買遮陽傘的時(shí)候,傘面要大,不要小??椢锏念伾c紫外線防護(hù)有關(guān)。在同等條件下,顏色越深,織物的抗紫外線性能越好。相比之下,黑色、藏青色、深綠色、淺藍(lán)色、淺粉色、淺黃色的抗紫外線能力更好。高溫防暑產(chǎn)品——清涼油有哪些?清涼油可以祛暑提神,消炎消腫,止痛止癢??捎糜趷灍岵贿m、中暑、感冒、頭痛、頭暈、蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等。清涼油是外用藥,禁止內(nèi)服。每個(gè)人都必須知道清涼油的用法,并將其涂抹在額頭的太陽穴、眉毛之間的唐寅點(diǎn)或鼻孔周圍。昆蟲叮咬、燒傷和燙傷可用于局部損傷。若皮損潰爛,局部皮膚發(fā)紅或涂后有小紅疹,或瘙癢感加重,或既往使用本品后有過敏史者,不宜使用。有哪些高溫防暑用品——風(fēng)扇?電風(fēng)扇可以給人降溫,但如果頻繁打開電風(fēng)扇,人會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、疲勞、頭痛、頭暈、失眠、肩膀疼痛、食欲不振等一系列癥狀。這就是范病。要預(yù)防扇子疾病,關(guān)鍵在于科學(xué)使用扇子。首先,使用時(shí)間不能太長,最好是30分鐘到1小時(shí)。不要旋轉(zhuǎn)太快。其次,電風(fēng)扇不要直接吹在人體上,也不要太靠近。吹一段時(shí)間后,要改變風(fēng)扇的位置,或者改變?nèi)梭w的朝向,避免局部受涼時(shí)間過長;還是那句話,不要開著電風(fēng)扇睡覺。溫度過高時(shí),只能搖頭微風(fēng),定時(shí)控制。出汗多的時(shí)候,不要坐著不動(dòng),猛烈地吹。此外,年老體弱者、兒童和慢性病、感冒、關(guān)節(jié)炎患者盡量不要使用電風(fēng)扇。有哪些高溫防暑用品——十滴水?十滴水適用于夏季中暑、頭暈、頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者。成人每次取十滴水10-20滴,滴入一杯開水中,拌勻后服用。將1-2瓶倒入小兒洗澡水中,可防止小兒痱子。十滴水由樟腦、干姜、大黃、茴香、肉桂、辣椒、桉葉油組成,還加入了輔助酒精。聞起來很香,其實(shí)挺辣的。服用后可用溫水漱口或含糖塊。用十滴水治療中暑,中暑是一種短期急性病,病程只有10分鐘或幾個(gè)小時(shí)。所以,發(fā)病時(shí)可以吃藥。高溫防暑用品有哪些——鹽開水?中醫(yī)說白開水是“萬藥之王”。夏天喝白開水最好加點(diǎn)鹽。夏天氣溫高,出汗過多降低體內(nèi)鹽分含量,體內(nèi)滲透壓會(huì)失去穩(wěn)定性,導(dǎo)致中暑。多喝加鹽的開水或加鹽的茶,可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的鹽分,從而達(dá)到防暑降溫的效果。應(yīng)以淡鹽水為主,適量飲用。每天吃太多的鹽對(duì)我們的健康沒有好處。夏季高溫天防暑必備的15件物品是什么?高溫防暑有哪些高溫防暑產(chǎn)品——金銀花?具有祛暑、清熱、解毒、止痢的功效。燒開水而不是茶。有哪些高溫防暑產(chǎn)品——烏雞丹?能清熱解暑,止嘔止嘔。高溫防暑產(chǎn)品——防瘟散有哪些?是防暑解熱的良藥??伸钍?、去濁、開竅、止痛。有哪些高溫防暑用品——菊花?具有解暑、平肝、利尿的功效。特別適合高血壓患者食用。用開水代替茶。有哪些高溫防暑產(chǎn)品——荷葉?適用于中暑引起的心煩、胸悶、頭暈、頭痛者。特別適合高血壓患者食用。用開水代替茶。有哪些高溫防暑產(chǎn)品——綠豆湯綠豆湯有獨(dú)特的解暑清熱功效。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利尿消腫的功效,可預(yù)防中暑。相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,綠豆具有明顯的降低血液中膽固醇和保護(hù)肝臟的作用。唯一不足的是綠豆太涼,體質(zhì)弱的人不適合吃。成年人一般每周喝2到3次,每次一碗。避免吃綠豆太涼,可以選擇喝綠豆粥。

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