來源：醫(yī)聯(lián)媒體

糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，患者需要控制飲食來維持血糖水平。以下是一份適合糖尿病患者的食譜：

1、早餐：煮雞蛋一個，全麥面包兩片，牛奶一杯，蘋果一個。

2、午餐：雞胸肉炒青菜，糙米飯一碗，豆腐湯一份。

3、晚餐：烤三文魚，烤蔬菜，全麥面條一份。

4、加餐：無糖酸奶100克，堅果10顆

這份食譜的特點是 低糖、低脂、 高纖維、適量蛋白質(zhì)，有助于控制血糖水平。糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個人情況進行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定適合自己的飲食計劃。

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