陳婧 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，痛風(fēng)，骨代謝疾病，甲狀腺疾病，更年期綜合征

提問

妊娠期糖尿病餐后血糖可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、保持良好的心態(tài)、保持良好的作息習(xí)慣等方式進(jìn)行處理。

1、調(diào)整飲食

妊娠期糖尿病患者餐后血糖偏高，可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行改善，建議少食多餐，避免食用含糖量過高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，不僅可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。

2、適當(dāng)運(yùn)動

患者可以根據(jù)自身情況，選擇合適的運(yùn)動，如散步、瑜伽等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，有助于控制血糖。但要注意避免劇烈運(yùn)動，以免引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3、藥物治療

如果通過上述方式，血糖并沒有得到控制，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行治療，如門冬胰島素30注射液、甘精胰島素注射液等，可以有效降低血糖。

4、保持良好的心態(tài)

建議患者保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，以免導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，不利于控制血糖。

5、保持良好的作息習(xí)慣

建議患者保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，在一定程度上有利于控制血糖。

此外，患者還要注意定期產(chǎn)檢，以便了解胎兒的生長發(fā)育情況和自身的情況。如果患者出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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