01鐵館健身熱潮

鐵館，這一新興的健身場所，如今在杭州正掀起一股熱潮。鐵館以其獨特的魅力，吸引著越來越多的健身愛好者。在這里，人們可以盡情揮灑汗水，感受健身的樂趣與挑戰(zhàn)。鐵館的出現，無疑為杭州的健身市場注入了新的活力，推動了健身風尚的進一步發(fā)展。

近兩年，鐵館健身房如雨后春筍般在杭州涌現，仿佛一陣熱潮席卷而來。在一個周三下午，記者探訪了位于奧體中心的TMG潮流健身房。一踏入店門，動感的音樂、器械的摩擦聲、以及杠鈴片落地的砰砰聲交織成一片。場地內，健身愛好者們身姿矯健，相互激勵，汗水與激情共舞。

“這個時段，我們健身房里仍有近百人堅持鍛煉?！敝骼砣颂涨咄嘎叮贾莸蔫F館健身房確實備受矚目，成為了健身界的新寵。

近兩年，鐵館健身房在杭州如日中天，備受矚目。那么，究竟什么是鐵館健身房呢？鐵館，顧名思義，是一個以力量訓練為核心的健身場所。這里的“鐵”字，寓意著場館內充斥著大量的杠鈴、啞鈴等金屬器械。與普通健身房不同的是，鐵館通常不設置團操課，其裝修風格簡約而氛圍卻顯得格外硬核。正是這樣的特色，讓鐵館在杭州的健身圈中脫穎而出，成為了新的潮流趨勢。

以杭州為例，鐵館的火爆程度可見一斑。在各類搜索軟件上，諸如after work、樂刻健身等知名品牌紛紛涌現，其中樂刻健身更是推出了專業(yè)鐵館品牌“LOVEFITT拉飛”，預示著鐵館市場的進一步繁榮。記者探訪的位于奧體中心地下商業(yè)街的TMG潮流健身房，便是這股熱潮中的一員。主理人陶沁透露，自2023年開設第一家鐵館以來，他們已經成功開設了七家分店，并計劃在今年年底將分店數量增至12家，足見其發(fā)展勢頭之迅猛。

杭州市體育休閑行業(yè)協(xié)會秘書長鄒捷對鐵館熱深有感觸。他指出，目前杭州的鐵館數量已達七八十家，其中規(guī)模以上的有20多家。這些鐵館主要服務于對肌肉訓練和力量提升有較高追求的健身房人群，他們是大眾健身群體中更為專業(yè)的一部分。隨著健身行業(yè)的不斷發(fā)展，健身房的市場細分趨勢日益明顯，鐵館的火爆正是這一趨勢的生動體現。值得一提的是，鐵館并非新生事物。自20世紀50年代起，隨著阿諾德·施瓦辛格等健美明星的崛起，鐵館健身房逐漸興起并風靡全球。在杭州，最老牌的鐵館已經歷了28年的風風雨雨，卻始終走在時尚的前沿。這家健身房，自1997年開業(yè)以來，經歷了多次搬遷，從解放路到豐樂大廈，再到環(huán)城北路的地下室，但始終堅守著為健身愛好者提供專業(yè)服務的初心。

02鐵館的專業(yè)性和多樣性

現在這家低調的鐵館健身房坐落于杭州環(huán)城北路57號喜得寶大樓地下一樓，占地600平米。這里的器械雖老，卻見證了無數健身愛好者的汗水與成長。沒有私教課的束縛，老板傅建陳親自上手教授技巧，學員間也相互扶持，共同進步。

傅建陳認為，鐵館的專業(yè)器材能滿足健身者的多樣化需求，同時，其自由度也更高。在這里，購買了會員卡的健身者甚至可以邀請外部私教來鐵館指導訓練。此外，新型鐵館的經營者陶沁也指出，用戶對健身的需求一直都在，而且隨著傳統(tǒng)健身房的減少，這種需求可能更加迫切。

陶沁在奧體中心開設的鐵館，占地3000平方米，內部空間以工業(yè)風和灰黑色調為主，器械琳瑯滿目，宛如一個巨型的健身工廠。她介紹道，該健身房以自由重量訓練器械為特色，現場擺放了100對啞鈴，其中最重的一對達到80公斤，遠超一般商業(yè)健身房的45公斤上限，為健身者提供了更具挑戰(zhàn)性的訓練環(huán)境。此外，陶沁還精心按照訓練部位排列了器械，無論是臀部、腿部、胸部、肩部還是背部，都有專門的訓練區(qū)域。僅練胸的器械就有20臺，練肩的也有10臺，充分滿足了健身者的多樣化需求。

盡管近年來健身房行業(yè)整體不景氣，但陶沁的鐵館卻因其實惠的月付制和24小時自助服務模式而備受推崇。她表示，場館內總是熱鬧非凡，晚上10點、11點時仍有近40名健身者在鍛煉，甚至有時凌晨三點也依舊燈火輝煌。

03鐵館的悠久歷史與未來愿景

時光荏苒，這家杭州歷史最悠久的健身房，在歷經歲月洗禮后，竟能緊跟潮流，站在了健身領域的最前沿。老傅和他的“鐵管”故事

在這家鐵館健身房，僅練胸的器械就多達20臺，可見其專業(yè)程度之深。凌晨三點，依舊有人在這里揮灑汗水，鐵館的魅力可見一斑。那么，究竟是什么原因讓鐵館重新煥發(fā)生機，成為健身領域的熱門選擇呢？

“如今，我的健身房已經與我在美國所見頗為相似。”陶沁感慨道。她懷揣著一個更大的夢想，期望健身能如咖啡般融入每個人的日常生活，成為一種不可或缺的習慣。

“鐵館風已在北京、廣州、深圳等地盛行，而杭州的鐵館熱潮是在近幾年才興起。鐵館主要配備杠鈴、啞鈴、壺鈴等器械，遠離瑜伽、健身操等團課，提供更為輕松自由的訓練環(huán)境。我的健身房自開業(yè)以來，一直秉承這一理念，如今與鐵館風的興起不謀而合?！崩习甯到愓劶案拿拌F管”的緣由時如此說道。

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