枸杞子可以和桑葚、 紅棗、紅糖等一起泡水喝。

1.桑葚。枸杞子本身具有補(bǔ)肝、腎等陰氣的作用，對于患者出現(xiàn)的 腰膝酸軟、 盜汗、 口干舌燥等有一定治療作用；而桑葚本身也具有補(bǔ)腎的作用，比如對于有 腎虛、腰膝酸軟等患者也有很好的治療作用，兩者配伍一起泡水喝，可增加其治療效果。

2. 紅棗。 紅棗可以起到補(bǔ)中益氣、潤心肺、生津液等好處，而且紅棗中含有豐富的鐵元素、 維生素，可以促進(jìn)鐵元素吸收和利用，還能夠起到補(bǔ)血的作用。所以，枸杞和紅棗一起配伍，可以起到較好的補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺滋陰的好處。

3.紅糖。紅糖屬于溫性的食物，可以起到散寒止痛、緩解 痛經(jīng)，而且紅糖水也可以快速補(bǔ)充體力。所以，紅糖和枸杞子一起泡水喝，可起到滋養(yǎng)身體、補(bǔ)血益氣的作用。

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