蜂蜜枸杞怎么泡著好喝有什么好處 一般情況下，蜂蜜加枸杞泡著喝有補充營養(yǎng)、潤肺止咳、潤腸通便、滋補肝腎、提高免疫力的好處。1、補充營養(yǎng)蜂蜜中含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分，枸杞中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，用蜂蜜和枸杞一起泡水喝，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，對身體有一定的好處。2、潤肺止咳蜂蜜具有補中潤燥的功效，而枸杞具有滋補肝腎的功效，兩者一起泡水喝，可以起到潤肺止咳的作用，適合于肺燥干咳、肺虛久咳的人群飲用。3、潤腸通便蜂蜜中含有大量的果糖，可以促進胃腸的蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有潤腸通便的功效。如果存在便秘的患者，可以適當喝蜂蜜水進行緩解。4、滋補肝腎枸杞具有滋補肝腎的功效，而蜂蜜具有補中潤燥的作用，兩者一起泡水喝，可以起到滋補肝腎的作用，適合于肝腎陰虛的人群飲用。5、提高免疫力蜂蜜中含有豐富的多糖，可以提高身體的免疫力，而枸杞中含有豐富的多糖，可以提高身體的免疫力，因此，適當喝蜂蜜加枸杞泡水，可以在一定程度上增強人體的免疫力。雖然蜂蜜加枸杞對身體有一定的好處，但并不適合所有人群飲用，尤其是對蜂蜜過敏者、脾胃虛寒者等。建議患者在醫(yī)生指導下使用，以免引起過敏反應。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。 范鐵兵 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲

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