2024年北京市社區(qū)運動會營養(yǎng)社區(qū)行日前走進北京西城區(qū)廣安門外街道馬連道茶城南側廣場，來自轄區(qū)的400余名居民、社會體育指導員參與其中。

北京市社區(qū)運動會充分發(fā)揮基層體育組織作用，倡導科學健康文明生活方式，后續(xù)將繼續(xù)深入社區(qū)，切實將健身方法和營養(yǎng)知識帶到群眾身邊，為群眾提供科學健身提供指導服務，促進全民健身與全民健康深度融合，鼓勵社區(qū)居民參與到體育活動中來。

活動現(xiàn)場進行了夏季營養(yǎng)膳食與運動健康相關知識專題講座，通過“清淡飲食、多喝水、注意飲食時間、吃動平衡、避免冷飲”等內容為在場的居民講解了健身知識和科學營養(yǎng)搭配。講座結束后，還安排了營養(yǎng)健康測試與現(xiàn)場咨詢，居民們通過健康測試更加了解自己的身體狀況，讓鍛煉更具有針對性。居民張芝蓮表示：“之前鍛煉不注意營養(yǎng)補充，走了很多彎路，通過這次活動，讓我知道科學健身和營養(yǎng)搭配的重要性，為今后的鍛煉提供了很多幫助?！?/p>

近年來，北京西城區(qū)廣外街道積極整合轄區(qū)健身資源，組織開展了多項豐富多彩的全民健身活動，改善健身基礎設施，滿足群眾健身需求，努力將社區(qū)建設成為“民有所呼、我有所行”的堅強陣地。（轉自7月1日《中國體育報》05版）

【打印此頁】 【關閉窗口】

相關知識

人民網·人民健康?“人民健康社區(qū)”走進北京太陽園社區(qū)
全民健身熱潮涌動，北京社區(qū)多元活動激發(fā)新活力
[北京]北京市居民心理健康體檢工作
北京啟動市民健康體重行動
銀川市社區(qū)運動健康中心：提升全民健身的新模式
北京市衛(wèi)生健康委員會關于印發(fā)2022年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務項目實施方案的通知
（全民健身）社區(qū)運動會：團聚鄰里 健康同行
北京海淀首推LGIT營養(yǎng)餐 助力居民健康飲食
北京市衛(wèi)生健康委員會關于印發(fā) 2021年北京市居民心理健康體檢與心理援助服務項目實施方案的通知
健康水平提升 醫(yī)療費用支出下降 社區(qū)健康師“運動處方”初見成效

網址: 北京社區(qū)運動會提升居民健康水平 http://www.u1s5d6.cn/newsview148532.html